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DM Basis-Bewegung (Diabetes mellitus)

Die Bewegungstherapie bei Diabetes mellitus ist ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Menschen mit Diabetes zu verbessern. Durch gezielte körperliche Aktivität wird der Blutzuckerspiegel stabilisiert, die Insulinempfindlichkeit erhöht und das Risiko von Folgeerkrankungen reduziert. Unser Kurs bietet eine Kombination aus aerobem und kraftorientiertem Training, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer.

Eckdaten

Inhalte

Kursthemen und -Übungen:
  • Einführung in die Bewegungstherapie: Verständnis der Bedeutung von körperlicher Aktivität bei Diabetes und deren positive Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel.
  • Individuelle Gesundheitsberatung: Persönliche Einschätzung des Fitnesszustands und Festlegung individueller Ziele und Trainingspläne.
  • Aerobes Training: Herz-Kreislauf-Training durch Aktivitäten wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen, um die Ausdauer zu verbessern und die Herzgesundheit zu fördern.
  • Krafttraining: Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit.
  • Flexibilitäts- und Gleichgewichtsübungen: Förderung der Beweglichkeit und Reduzierung des Sturzrisikos.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Integration einer gesunden Ernährung in den Alltag zur optimalen Kontrolle des Blutzuckerspiegels.
  • Entspannungsübungen: Techniken zur Stressbewältigung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Ziele des Kurses:

  • Verbesserung der Blutzuckerkontrolle
  • Erhöhung der körperlichen Fitness und Ausdauer
  • Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Insulinempfindlichkeit
  • Reduzierung des Risikos von Folgeerkrankungen
  • Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität
Adresse:
Sport und Freizeitzentrum, Edingen
Info für Teilnehmer:
  • Sportbekleidung und Sportschuhe
  • 1 Handtuch, sowie eine Flasche Wasser
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Ihre Ansprechpartnerin

Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

Kontakt

T:  +49 (0)6203 845 8847

M: +49 (0)176 321 648 27

Email:  info@hypromed.de

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Wir über uns

Hypromed ist Ihre erste Adresse für sporttherapeutische Lösungen und ganzheitliche Gesundheitsprogramme. Unser Ziel: Bewegung auf höchstem Niveau – sei es durch gezielte Therapien, innovative Trainingsmethoden oder maßgeschneiderte Fitnesspläne. Wir setzen auf wissenschaftlich fundierte Anwendungen und individuelle Betreuung durch qualifizierte Therapeuten, um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimal zu fördern.

 

Unser Motto lautet: Vorbeugen, Regenerieren, Stärken.

 

Wir glauben fest daran, dass jeder Sportler – egal ob Anfänger oder Profi – das Potenzial hat, durch die richtige Betreuung und Therapie seine bestmögliche Leistung zu erreichen.

 

Was wir tun:

 

Behandeln

Unsere Therapeuten sind hochqualifiziert in der Behandlung von Sportverletzungen und Überlastungsschäden. Mit gezielten Therapien und innovativen Behandlungsmethoden unterstützen wir den Heilungsprozess und helfen, die volle Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

 

Begleiten und Anleiten

Wir begleiten Sportler auf ihrem Weg zu Höchstleistungen. Von der Erstellung individueller Trainingspläne über die Anleitung zu speziellen Übungen bis hin zur kontinuierlichen Betreuung – wir stehen an Ihrer Seite. Unsere Anleitungen sind maßgeschneidert, um den individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

 

Expertise teilen

Wir teilen unser Wissen und unsere Expertise leidenschaftlich gern. Ob bei Seminaren, Workshops oder Vorträgen – wir informieren über die neuesten Erkenntnisse und Techniken in der Sporttherapie.

 

Unser Team

Unser Team besteht aus erfahrenen und engagierten Fachkräften, die sich durch kontinuierliche Weiterbildung stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Praxis befinden. Wir sind nicht nur Therapeuten, sondern auch selbst aktive Sportler, die die Herausforderungen und Freuden des Sports aus erster Hand kennen. Diese persönliche Erfahrung fließt in unsere Arbeit ein und macht uns zu vertrauenswürdigen Partnern für jeden Sportler.

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem sportlichen Weg zu begleiten!

Administration / Behandlungsstandort

HYPROMED Rhein-Neckar
Küferweg 16
D-68535 Edingen-Neckarhausen
Tel: +49 (0)6203 84 588 47
Mobil: +49 (0)176 32 164 827

Sport-Therapeutin vor Ort: Yvonne Hirsch

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