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BMI-30 Reduktion Einsteiger/Fortgeschrittene
- Spezieller Trainingskurs für Body-Mass-Index +-30 / Adipositas - Starterkurs 8 x 45 Minuten
- Kursnummer: K-BT-E-A
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen mit Adipositas, die nach unterstützenden Möglichkeiten suchen, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Adipositas ist eine komplexe Erkrankung mit vielfältigen Herausforderungen, die jedoch durch gezielte Maßnahmen wie Bewegungstherapie positiv beeinflusst werden kann. Unabhängig davon, ob Sie gerade erst mit der Diagnose konfrontiert werden oder bereits Behandlungswege erkunden, bietet dieser Kurs wertvolle Werkzeuge und Unterstützung für einen gesünderen Lebensstil. Nutzen Sie die Gelegenheit, mehr über sich selbst zu erfahren und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Eckdaten
- Kurs-Zeitraum: 02.09.2024 - 31.10.2024
- Tag/Uhrzeit(en): Mittwoch 18:00h bis 18:45h
- Gesamtdauer: 8 x 45 Minuten
- Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
- Format: Gruppentherapie Bewegungstherapie bei Adipositas
- Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
- Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
- Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
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Abschluss:
Am Ende des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, um diese bei der Krankenkasse für eine mögliche Kostenübernahme einzureichen.
Inhalte
Kursthemen und -Übungen:
Was erwartet Sie?
- Verständnis und Aufklärung: Wir werden die Ursachen und Auswirkungen von Adipositas eingehend behandeln, um Ihnen ein umfassendes Verständnis für Ihre Gesundheitssituation zu vermitteln.
- Bewegung als Schlüssel: Der Kurs konzentriert sich auf die Rolle der Bewegungstherapie, um Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien zu bieten, wie Sie durch regelmäßige körperliche Aktivität Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
- Individuelle Unterstützung: Sie erhalten einen persönlichen Bewegungsplan, der Ihren individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten entspricht, damit regelmäßige körperliche Aktivität zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags wird.
- Ernährung und Wohlbefinden: Neben Bewegung werden wir auch die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Ihre Gesundheit besprechen und praktische Tipps geben, wie Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten entwickeln können.
- Psychologische Begleitung: Gruppentherapie spielt eine wichtige Rolle, da sie Ihnen die Möglichkeit bietet, Gleichgesinnte zu treffen und sich gegenseitig zu unterstützen. Wir verstehen, dass Adipositas nicht nur physische, sondern auch emotionale und psychologische Aspekte umfasst. Deshalb bieten wir Ihnen umfassende Unterstützung und wirkungsvolle Strategien, um auch diese Herausforderungen erfolgreich anzugehen.
Adresse:
Sport und Freizeitzentrum, Edingen
Sport und Freizeitzentrum, Edingen
Info für Teilnehmer:
- Sportbekleidung und Sportschuhe
- 1 Handtuch, sowie eine Flasche Wasser
nächsten Termine
- Edingen, 04.09.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 18.09.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 25.09.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 02.10.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 09.10.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 16.10.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 23.10.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
- Edingen, 30.10.2024 - 19:00 Uhr | Treffpunkt: Laufbahn / Sportfeld
Ihre Ansprechpartnerin

Yvonne Hirsch
Inhaberin / Sport-Therapeutin
Qualifikation
Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B mehr
Kontakt
T: +49 (0)6203 845 8847
M: +49 (0)176 321 648 27
Email: info@hypromed.de