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  • Entdecken Sie unser Therapie-Angebot

HYPROMED Zielgruppen/Therapie Programm

Maßgeschneiderte 

Therapieprogramme für verschiedene Zielgruppen

Unsere Therapieprogramme sind auf die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen verschiedener Zielgruppen ausgerichtet, um optimale gesundheitliche Ergebnisse zu erzielen.

Welche Therapie-/ Trainingsziele können Sie mit HYPROMED umsetzen?

Therapieprogramme zur Prävention und Leistungssteigerung im Sport

Ganzjährig verfügbare Kurse für kontinuierliche Gesundheitsförderung

Ihre Ansprechpartnerin

Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

Kontakt

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Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

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Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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Diabetes mellitus / diabetische Polyneuropathie
Gesundheit + Lebensqualität verbessern

BMI-30+ / Adipositas
Gezieltes Training gegen Übergewicht

Herz-/Kreislauf Erkrankungen
Gegensteuern. Nicht nur fürs Herz.

ADHS
Aktiv gegen ADHS

Erhalten Sie unser aktuelles Therapieprogramm stets als Erster - bequem per Email.

Überblick

  • Therapie Programm
  • Therapie-Ziele
  • Behandlungen
  • Sportarten
  • Kurse
  • Kooperation
  • Aktuelle Kampagnen

Formulare, Tools

  • Quick Check
  • Terminbuchung
  • Aufnahmebogen
  • Kursbuchung
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  • Online-Bewerbung
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Therapieangebote zur Behandlung von Beschwerdebildern

  • Spezielle Programme zur Linderung und Heilung von Beschwerden

Unsere Therapieprogramme sind darauf ausgerichtet, verschiedene Beschwerdebilder gezielt zu behandeln, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Unsere Behandlung kommt zur Anwendung bei:

  • Chronische Rückenschmerzen
  • Arthrosebehandlung
  • Orthopädische Beschwerden
  • Sportverletzungen

Viele Patienten berichten von ihren positiven Erfahrungen mit unseren Behandlungsprogrammen, die ihr Leben nachhaltig verbessert haben und die Wirksamkeit unserer Therapien verdeutlichen.

 

Starten Sie noch heute und geben Sie sich selbst die Chance auf eine beschwerdefreie Zukunft!

zur Behandlung

Chronische Rückenschmerzen

Diese Therapie hilft, chronische Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch gezielte Übungen und Techniken wird die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen reduziert. Ideal für Personen mit langanhaltenden Rückenproblemen. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

 

Arthrosebehandlung

Unsere Arthrosebehandlung zielt darauf ab, die Gelenkfunktion zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Durch spezielle Übungen und physikalische Therapie wird die Beweglichkeit gefördert und Entzündungen verringert. Geeignet für Menschen mit Gelenkbeschwerden. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Therapien für Kinder (2 - 10J)

  • Maßgeschneiderte Programme für die Fitness und Gesundheit Ihres Kindes

Unsere speziellen Programme für Kinder fördern Fitness, Koordination und bieten maßgeschneiderte Lösungen für verschiedene gesundheitliche Herausforderungen. Unser Programm kommt zur Anwendung bei:

  • Fitness- und Koordinationstraining
  • ADHS Bewegungstherapien

Viele Eltern und Kinder berichten von ihren positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, was zeigt, wie unsere Therapieangebote das Leben vieler Kinder und ihrer Familien verbessert haben und verdeutlicht deren Wirksamkeit und Nutzen.

 

Beginnen Sie noch heute und geben Sie Ihrem Kind die Chance auf eine gesündere Zukunft!

zum Programm

Fitness- und Koordinationstraining

Dieses Training zielt darauf ab, die motorischen Fähigkeiten und die körperliche Fitness von Kindern zu verbessern. Es bietet zahlreiche Vorteile, darunter die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, die Steigerung der körperlichen Fitness und die Förderung des Selbstbewusstseins. Dieses Training richtet sich insbesondere an Kinder mit motorischen Schwächen und Jugendliche im Sport. Eine Sitzung dauert 45 Minuten und sollte 1 Mal pro Woche stattfinden.

 

ADHS Bewegungstherapien

Unsere speziellen Bewegungstherapien unterstützen Kinder mit ADHS. Sie zielen darauf ab, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern, Hyperaktivität zu reduzieren und soziale Fähigkeiten zu fördern. Diese Therapie ist besonders für Kinder mit ADHS geeignet. Eine Sitzung dauert 45 Minuten und findet 1 Mal pro Woche statt.

Therapien für Jugendliche (bis 16J)

  • Gezielte Programme für die Gesundheit und Fitness von Jugendlichen

Unsere Programme für Jugendliche verbessern die körperliche Fitness, fördern sportliche Fähigkeiten und helfen, gesundheitliche Herausforderungen zu bewältigen. Unser Programm kommt zur Anwendung bei:

  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Präventionstraining bei Sportverletzungen

Viele Eltern und Jugendliche berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die das Leben vieler Familien verbessert haben und die Wirksamkeit unserer Therapieangebote verdeutlichen.

 

Starten Sie noch heute und geben Sie Ihrem Jugendlichen die Chance auf eine gesündere Zukunft!

zum Programm

Kraft- und Ausdauertraining

Dieses Training steigert die Kraft und Ausdauer von Jugendlichen. Es fördert den Muskelaufbau, verbessert die Ausdauer und unterstützt einen gesunden Lebensstil. Ideal für Jugendliche, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45 Minuten, 1 Mal pro Woche.

 

Präventionstraining bei Sportverletzungen

Das Präventionstraining hilft, Sportverletzungen vorzubeugen und die sportliche Leistung zu optimieren. Es verbessert Stabilität und Beweglichkeit und reduziert das Verletzungsrisiko. Besonders geeignet für jugendliche Sportler. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Therapien für Erwachsene

  • Individuelle Programme für die Gesundheit und Fitness von Erwachsenen

Unsere Programme für Erwachsene zielen darauf ab, die körperliche Fitness zu verbessern, Schmerzen zu lindern und gesundheitliche Ziele zu erreichen. Unser Programm kommt zur Anwendung bei:

  • Rückentraining
  • Herz-Kreislauf-Training

Viele Patienten berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihr Leben nachhaltig verbessert haben und die Wirksamkeit unserer Therapieangebote verdeutlichen.

 

Geben Sie sich selbst die Chance auf eine gesündere Zukunft und starten Sie noch heute!

zum Programm

Rückentraining

Dieses Training stärkt die Rückenmuskulatur und verbessert die Haltung. Es hilft, Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Ideal für Erwachsene mit sitzenden Tätigkeiten oder Rückenbeschwerden. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

 

Herz-Kreislauf-Training

Unser Herz-Kreislauf-Training verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Es fördert die allgemeine Fitness und unterstützt die Gewichtsreduktion. Geeignet für Erwachsene jeden Alters. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Therapieangebote für Senioren

  • Gezielte Programme für die Gesundheit und Mobilität von Senioren

Unsere Programme für Senioren verbessern die körperliche Fitness, fördern die Mobilität und helfen, gesundheitliche Herausforderungen im Alter zu bewältigen. Unsere Therapie kommt zur Anwendung bei:

  • Gleichgewichts- und Stabilitätstraining
  • Arthrose- und Gelenktherapie

Gerade ältere Patienten berichten von ihren positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Lebensqualität erheblich verbessert haben und die Wirksamkeit unserer Therapieangebote verdeutlichen.

 

Geben Sie sich selbst die Chance auf eine aktivere und gesündere Zukunft und starten Sie noch heute!

zur Therapie

Gleichgewichts- und Stabilitätstraining

Dieses Training stärkt die Muskulatur und verbessert das Gleichgewicht, um Stürzen vorzubeugen. Es fördert die Sicherheit im Alltag und die allgemeine Beweglichkeit. Ideal für Senioren, die ihre Stabilität und Mobilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

 

Arthrose- und Gelenktherapie

Unsere Arthrose- und Gelenktherapie lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Durch gezielte Übungen und physikalische Therapie wird die Gelenkfunktion unterstützt und die Mobilität gefördert. Geeignet für Senioren mit Gelenkbeschwerden. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Therapieangebote für Sportler- und Athleten:innen

  • Spezielle Programme zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention

Unsere Programme für Sportler und Athleten sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die Rehabilitation zu unterstützen. Unsere Behandlung kommt zur Anwendung bei:

  • Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung
  • Präventionstraining und Rehabilitation
  • Sportverletzungen

Viele Sportler und Athleten berichten von ihren positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre sportliche Leistung verbessert und ihre Verletzungsanfälligkeit reduziert haben.

 

Starten Sie noch heute und maximieren Sie Ihr sportliches Potenzial!

zur Behandlung

Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

Dieses Angebot umfasst eine umfassende Leistungsdiagnostik, um individuelle Stärken und Schwächen zu identifizieren. Basierend darauf erstellen wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die die sportliche Leistung gezielt steigern. Ideal für Athleten, die ihre Performance optimieren möchten. Dauer: 60 Minuten pro Sitzung.

 

Präventionstraining und Rehabilitation

Unser Präventionstraining hilft, Verletzungen vorzubeugen und die sportliche Leistung zu sichern. Im Falle einer Verletzung unterstützen unsere Rehabilitationsprogramme die schnelle und vollständige Genesung. Geeignet für Sportler, die gesund und leistungsfähig bleiben möchten. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Therapieangebote für betriebliche Fitness

  • Gesundheitsfördernde Programme für Mitarbeiter und Teams

Unsere Programme für betriebliche Fitness sind darauf ausgelegt, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern, die Teamdynamik zu stärken und die Produktivität zu fördern. Unser Programm kommt zur Anwendung bei:

  • Firmenfitness- und Gesundheitsprogramme
  • Stressmanagement, Entspannungstechniken
  • Incentives

Viele Unternehmen berichten von positiven Erfahrungen mit unseren betrieblichen Fitnessprogrammen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter verbessert und die Teamdynamik gestärkt haben. Diese Programme können auch als attraktive Incentives für Mitarbeiter angeboten werden, um ihre Zufriedenheit und Bindung ans Unternehmen zu erhöhen.

 

Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Teams und starten Sie noch heute mit unseren betrieblichen Fitnessprogrammen!

zum Programm

Firmenfitness- und Gesundheitsprogramme

Diese Programme bieten maßgeschneiderte Fitness- und Gesundheitslösungen für Unternehmen. Sie beinhalten regelmäßige Trainingseinheiten, Workshops zur Gesundheitsförderung und individuelle Beratung. Ziel ist es, die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verbessern. Dauer: 45 Minuten pro Einheit, 1-2 Mal pro Woche.

 

Stressmanagement und Entspannungstechniken

Unser Stressmanagement-Programm hilft Mitarbeitern, mit beruflichen Belastungen besser umzugehen und Stress abzubauen. Durch Techniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen wird das psychische Wohlbefinden gefördert und die Resilienz gestärkt. Ideal für Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter unterstützen möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Anrufen oder Rückruf erhalten

  • Wenn Sie uns mal nicht erreichen, sind wir wahrscheinlich gerade in Behandlung. Aber wir rufen gerne zurück. Nutzen Sie hierzu das Formular.
  • Sie erreichen uns von Mo-Sa, 8:30 bis 17:30 Uhr unter:
    06203 - 84 588 47
Rückruf
Was können wir für Sie tun? Beschreiben Sie ggfs. Ihre Beschwerden.
Wie erreichen wir Sie telefonisch, um einen Termin abzustimmen?
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an.
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Therapie-/Trainingsziele

  • Welche Therapie-/Trainingsziele können Sie mit HYPROMED umsetzen?

Individuelle Therapie- und Trainingsprogramme helfen Ihnen dabei, persönliche Gesundheits- und Fitnessziele effizient und nachhaltig zu erreichen.

Gut zu wissen

In Verbindung mit unserem Kursprogramm bieten sich Ihnen weitere Therapie- und Trainingsziele:

Online Behandlungstermin buchen

Termin anfragen

Behandlungen, Therapien & Trainings​

  • Sie möchten Ihre Gesundheit und Fitness verbessern?

Unsere umfassenden Behandlungen, Therapien und Trainingsprogramme bieten Ihnen zahlreiche Vorteile durch individuelle Ansätze, gezielte Maßnahmen und ganzheitliche Unterstützung, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.

Gut zu wissen

Ergänzend stehen eine Vielzahl an weiteren Behandlungs- und Therapieformen zur Verfügung:

Sportarten

  • Therapieprogramme zur Prävention und Leistungssteigerung im Sport

Unsere spezialisierten Programme bieten Ihnen zahlreiche Vorteile durch individuelle Trainingspläne, gezielte Präventionsmaßnahmen und umfassende Unterstützung zur Optimierung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit. Wir begleiten im speziellen folgende Sportarten:

  • Gut zu wissen: Für Damen/-teams stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung.

Sie möchten Ihre sportliche Leistung steigern und gesundheitlichen Problemen vorbeugen?

Unsere Ergänzungshemen unterstützen die sportliche Leistung und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Infos

Start

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Strecken

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Wochentage / Ort

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Pace Gruppen

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Trainerteam

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Anmeldung

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Überblick

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Kurse / Kategorien 2024

  • Ganzjährig verfügbare Kurse für kontinuierliche Gesundheitsförderung

Unsere ganzjährig verfügbaren Kurse bieten Ihnen zahlreiche Vorteile durch flexible Terminoptionen, abwechslungsreiche Trainingsprogramme und kontinuierliche Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.

 

Hier eine Saison-Empfehlungen für Juni/Juni 2024. Kurs-Informationen und Teilnahme über den Link.

Kursfinder

Sie möchten kontinuierlich an Ihrer Gesundheit und Fitness arbeiten?

Finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt. 

Wir bieten Kurse an folgenden Standorten:

  • Edingen-Neckarhausen
  • Mannheim (3 Stadtteile)
  • Heidelberg (in 2 Stadtteilen)
  • Schwetzingen
  • Weinheim
  • Viernheim
  • Ludwigshafen
Kursfinder

Online Kurs-Buchung

Kursbuchung

Code ist akzeptiert

Sie sind berechtigt einmalig kostenfrei an einem unserer Einzel- oder Gruppentrainingskurse teilzunehmen. Eine Mehrfachverwendung ist ausschlossen. Änderungen vorbehalten.

Min-/Max-Teilnehmer Anzahl

Eine verbindliche Kursteilnahme zum gewählten Termin ist nur nach Bestätigung möglich.

Wie erreichen wir Sie ggfs. telefonisch?
Sie erhalten alle wichtigen Informationen zu Ihrem Kurs per E-Mail.

Schreiben Sie uns.

  • Wir freuen uns über Ihre Nachricht.
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Kooperationen

  • Unserer Partnerschaften für optimale Gesundheitslösungen

Eine Zusammenarbeit mit HYPROMED bietet zahlreiche Vorteile durch maßgeschneiderte Programme, optimale Behandlungsergebnisse und Zugang zu erweiterten Gesundheitslösungen.

Info

  • Sie sind einer Kooperation interessiert?
  • Ihre Patienten/Kunden sollen von umfassenden Gesundheitslösungen profitieren?

Unsere Partnerschaft für optimale Gesundheitslösungen

Partnerschaften für optimale Gesundheitslösungen

Sie sind an einer Kooperation interessiert? Ihre Patienten und Kunden sollen von umfassenden Gesundheitslösungen profitieren? Dann bietet eine Zusammenarbeit mit uns zahlreiche Vorteile durch maßgeschneiderte Programme, optimale Behandlungsergebnisse und Zugang zu erweiterten Gesundheitslösungen.

 

Kooperationspartner:

  • Ärzte: Wir arbeiten eng mit Hausärzten zusammen, um eine ganzheitliche medizinische Betreuung und optimale Behandlungsergebnisse sicherzustellen.
  • Kitas, Kleinkindbetreuung, Kindergärten und Schulen: Gemeinsam fördern wir die motorische und gesundheitliche Entwicklung der Jüngsten und unterstützen die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern und Jugendlichen.
  • Pflegeheime: Wir bieten spezialisierte Betreuung und Bewegungsprogramme an, um die Lebensqualität älterer Menschen zu verbessern.
  • Sportvereine: Unsere maßgeschneiderten Trainings- und Rehabilitationsprogramme unterstützen Athleten und Teams.
  • Gesundheitsmanagement in Unternehmen: Wir entwickeln und implementieren betriebliche Gesundheitsprogramme, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern.
  • Sanitätshäuser, Sporteinzelhandel und Sportartikelhersteller: Wir kooperieren mit diesen Partnern, um sportliche Aktivitäten zu fördern und hochwertige Sportausrüstung bereitzustellen.

 

Kontakt aufnehmen

Nehmen Sie jetzt Kontakt mit uns auf, um mehr über die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit zu erfahren.

  • als Partner registrieren
Partner / Kooperation Registrierung
Wie stellen Sie sich eine Kooperation vor?
Informationsmaterial, Produktbroschüren etc.
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an.

Werbemittel anfordern

  • für Kooperationspartner 

Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit Ihnen. Zur Unterstützung unserer gemeinsamen Marketingaktivitäten stellen wir Kooperationspartnern kostenfrei verschiedene Werbemittel zur Verfügung.

Bitte zögern Sie nicht, die gewünschten Materialien bei uns anzufordern. Der Versand erfolgt innerhalb von 5-7 Werktagen.

Ihr Hypromed-Team

Werbemittel anfordern

Ihre Bestellung ist für Sie kostenfrei.

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Ihre Karriere bei uns

  • Starten Sie Ihre Karriere in einem engagierten Team und vielen Möglichkeiten

Wir bieten Ihnen vielseitige Chancen, sich beruflich weiterzuentwickeln und in einem dynamischen Umfeld zu arbeiten. Arbeiten Sie in unserem Team als:

  • Sporttherapeut:in
  • Physiotherapeut:in
  • Kursleiter:in
  • Standortleiter:in
  • Backoffice Superkraft m/w/d
  • Reinigungskraft m/w/d

Gut zu wissen

Wir bieten unsere Leistungen an folgenden Standorten:

  • Edingen-Neckarhausen
  • Mannheim (3 Stadtteile)
  • Heidelberg (in 2 Stadtteilen)
  • Schwetzingen
  • Weinheim
  • Viernheim
  • Ludwigshafen
  • Wenn Sie Teil eines engagierten Teams werden und zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen wollen, dann bewerben Sie sich. Gerne auch intuitiv.

Online Bewerbung

  • Nutzen Sie zunächst unser Online-Formular.
  • Wir möchten Sie schnellstmöglich kennenlernen - eine Bearbeitungszeit von 14 Tagen ist aber die Regel.
  • Ein Anschreiben finden wir nett, aber nicht zwingend notwendig.
Bewerbung
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an.

Trainings- und Reha-Maßnahmen für Diabetes mellitus und Polyneuropathie

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch gezielte Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie

Unsere spezialisierten Trainings- und Reha-Maßnahmen für Diabetes mellitus und Polyneuropathie bieten effektive Methoden zur Unterstützung Ihrer Gesundheit, Linderung von Symptomen und Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Diese Programme sind ideal für Personen, die unter Diabetes mellitus oder Polyneuropathie leiden und ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

 

Fokus der Trainings- und Reha-Maßnahmen:

Unsere Programme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte der Trainings- und Reha-Maßnahmen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Symptome.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele abgestimmt sind.
  • Blutzuckerkontrolle: Übungen zur Unterstützung der Blutzuckerregulation und zur Verbesserung der Insulinsensitivität.
  • Mobilitätsübungen: Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und zur Förderung der Gelenkfunktion.
  • Krafttraining: Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Unterstützung der Mobilität.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und zur Unterstützung der Blutzuckerkontrolle.
  • Nerventraining: Spezielle Übungen zur Linderung von Symptomen der Polyneuropathie und zur Verbesserung der Nervenfunktion.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Trainings- und Reha-Maßnahmen anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Blutzuckerkontrolle.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und gesundheitlichen Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Lebensqualität durch unsere Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie.

 

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch unsere gezielten Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie!

  • Jetzt Beratung anfordern
Kampagne Diabetes / Polyneuropathie
Wie erreichen wir Sie ggfs. telefonisch?

BMI-30 Reduktion - Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Mobilität durch gezieltes Training bei Übergewicht

Unser Bewegungs- und Mobilitätstraining für Adipositas bietet effektive Methoden zur Unterstützung der Gewichtsreduktion, Verbesserung der körperlichen Fitness und Steigerung der Mobilität. Diese Programme sind ideal für Personen, die unter Adipositas leiden und ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

 

Fokus des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings:

Unsere Trainingsprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Mobilität.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
  • Gewichtsreduzierende Übungen: Gezielte Übungen zur Unterstützung der Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
  • Mobilitätsübungen: Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und zur Förderung der Gelenkfunktion.
  • Krafttraining: Sanfte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Unterstützung der Mobilität.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und zur Unterstützung der Gewichtsreduktion.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung der Gewichtsreduktion und Gesundheit.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Mobilität durch unser Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining.

 

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Mobilität durch unser gezieltes Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining!

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Kampagne BMI-30
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Wir sind Ihr Partner – nicht nur fürs Herz

Bewegung für Ihre Herzgesundheit

Mangelnde Bewegung kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, darunter Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depression und Demenz. Unsere Programme helfen Ihnen, durch regelmäßige körperliche Aktivität Ihre Gesundheit zu verbessern und diesen Risiken vorzubeugen.

 

Ist Sport gut fürs Herz?

Ja, Sport hat einen positiven Effekt auf das Herz:

  • Senkt die Cholesterinwerte
  • Verringert Übergewicht
  • Verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Fördert die Bildung neuer Herzmuskelzellen

 

Erfahren Sie mehr darüber, wie unsere Programme Ihre Herzgesundheit unterstützen können. Kontaktieren Sie uns und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Leben.

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Kampagne Herz / HKE
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Natürlich und aktiv gegen ADHS

Sport steigert nachweislich die Konzentration bei Kindern mit ADHS

Bei HYPROMED werden ADHS-Patienten in kleinen Sportgruppen angeleitet, gefördert und erleben zusätzlich Spaß an körperlicher Aktivität. Unsere spezialisierten Programme helfen dabei, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die motorischen Fähigkeiten zu stärken.

 

Informieren Sie sich bei Ihrem Hausarzt/Kinderarzt oder direkt bei uns über die Möglichkeiten, wie HYPROMED Ihrem Kind helfen kann. Kinder mit ADHS können oft nicht stillsitzen, reden dazwischen, sind ablenkbar und scheinen nicht zuzuhören. Vorwiegend Mädchen entwickeln neben der Ablenkbarkeit auch depressionsähnliche Symptome.

 

Kontaktieren Sie uns und erfahren Sie mehr über unsere speziellen Sporttherapien für Kinder mit ADHS!

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Kampagne ADHS
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Gesundheit als Basis für Spitzenleistung

Mit HYPROMED Sporttherapien: Vorbeugen, Regenerieren, Stärken

Nutzen Sie unsere spezialisierten Sporttherapien, um Ihre Gesundheit als Grundlage für Spitzenleistungen zu fördern. Ob Tennis, Laufen, Golf, Fußball, Handball, Kraftsport, Hockey oder Leichtathletik – unsere maßgeschneiderten Programme helfen Ihnen, vorzubeugen, zu regenerieren und Ihre Leistungsfähigkeit zu stärken.

 

Entdecken Sie, wie HYPROMED Sporttherapien Sie dabei unterstützen können, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen und Ihre Gesundheit zu optimieren.

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Kampagne Sport Spitzenleistung
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Gratis für dich: Jetzt Gutschein-Code anfordern!

  • bei allen Kursen einmalig gratis teilnehmen
  • zusätzlich 20% Rabatt auf Ihre Erstbehandlung
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Sie erhalten Ihren Gutschein-Code per E-Mail-Adresse.

Kinder stark machen:
Mit Sprache und Bewegung im Fokus

Die Kampagne "Kinder stark machen: Mit Sprache und Bewegung im Fokus" zielt darauf ab, die Ganzheitliche unterstütze  Kommunikation (GuK) in Kindergärten und Kitas zu etablieren. Durch die Einführung von GuK soll die Frustration der Kinder gesenkt und ihnen effektive kommunikative Mittel an die Hand gegeben werden.

 

Zielgruppe

  • Erzieherinnen und Erzieher in Kindergärten und Kitas
  • Eltern und Familienangehörige
  • Träger von Kindertageseinrichtungen
  • Logopäden
  • Kinder zwischen 1-6 Jahren

Ziele

  1. Sensibilisierung und Aufklärung über die Vorteile von GuK.
  2. Schulung von Erziehern und Erzieherinnen in der Anwendung von GuK.
  3. Implementierung von GuK in den Alltag der Kindergärten und Kitas.
  4. Unterstützung der Eltern durch Informationsmaterialien und Workshops.
  5. Senkung der Frustration und Förderung der kommunikativen Fähigkeiten der Kinder.

Schulungen und Workshops

  • Schulungen für Erzieherinnen und Erzieher: Organisation von regelmäßigen Schulungen und Fortbildungen zur Einführung von GuK.
  • Workshops für Eltern: Bereitstellung von Workshops für Eltern, um sie in die Gebärdenunterstützte Kommunikation einzuführen und ihre Kinder zu unterstützen.
  • Jetzt Beratung anfordern
Kampagne GUK
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Noch schneller zu mehr Gesundheit

Online Aufnahmebogen

  • Nutzen Sie, wenn möglich unser Online-Formular noch vor dem Ersttermin.

Bitte nehmen Sie sich genügend Zeit, um die Fragen ausführlich und ehrlich zu beantworten.

Nicht wahrheitsgemäße Angaben führen zu einem verfälschten Ergebnis und können den gewünschten Erfolg oder aber auch die Gesundheit belasten. Die Angaben werden diskret und vertraulich behandelt – sie dienen rein als wichtige Grundlage um einen Therapieplan erstellen zu können.

Aufnahmebogen
Wie erreichen wir Sie telefonisch?
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an.
01 | Welche Beschwerden haben Sie?
02 | Seit wann bestehen diese Beschwerden?
03 | Haben Sie chronische Krankheiten? (z.B. Diabetes, Herzprobleme, neurologische Erkrankungen)
04 | Gab es in der Vergangenheit chirurgische Eingriffe? Wenn ja, welche?
05 | Gab es in der Vergangenheit Unfälle oder Verletzungen?
06 | Gibt es weitere Informationen, die für die Behandlung relevant sein könnten?
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Wir über uns

Hypromed ist Ihre erste Adresse für sporttherapeutische Lösungen und ganzheitliche Gesundheitsprogramme. Unser Ziel: Bewegung auf höchstem Niveau – sei es durch gezielte Therapien, innovative Trainingsmethoden oder maßgeschneiderte Fitnesspläne. Wir setzen auf wissenschaftlich fundierte Anwendungen und individuelle Betreuung durch qualifizierte Therapeuten, um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimal zu fördern.

 

Unser Motto lautet: Vorbeugen, Regenerieren, Stärken.

 

Wir glauben fest daran, dass jeder Sportler – egal ob Anfänger oder Profi – das Potenzial hat, durch die richtige Betreuung und Therapie seine bestmögliche Leistung zu erreichen.

 

Was wir tun:

 

Behandeln

Unsere Therapeuten sind hochqualifiziert in der Behandlung von Sportverletzungen und Überlastungsschäden. Mit gezielten Therapien und innovativen Behandlungsmethoden unterstützen wir den Heilungsprozess und helfen, die volle Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

 

Begleiten und Anleiten

Wir begleiten Sportler auf ihrem Weg zu Höchstleistungen. Von der Erstellung individueller Trainingspläne über die Anleitung zu speziellen Übungen bis hin zur kontinuierlichen Betreuung – wir stehen an Ihrer Seite. Unsere Anleitungen sind maßgeschneidert, um den individuellen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.

 

Expertise teilen

Wir teilen unser Wissen und unsere Expertise leidenschaftlich gern. Ob bei Seminaren, Workshops oder Vorträgen – wir informieren über die neuesten Erkenntnisse und Techniken in der Sporttherapie.

 

Unser Team

Unser Team besteht aus erfahrenen und engagierten Fachkräften, die sich durch kontinuierliche Weiterbildung stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Praxis befinden. Wir sind nicht nur Therapeuten, sondern auch selbst aktive Sportler, die die Herausforderungen und Freuden des Sports aus erster Hand kennen. Diese persönliche Erfahrung fließt in unsere Arbeit ein und macht uns zu vertrauenswürdigen Partnern für jeden Sportler.

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem sportlichen Weg zu begleiten!

Administration / Behandlungsstandort

HYPROMED Rhein-Neckar
Küferweg 16
D-68535 Edingen-Neckarhausen
Tel: +49 (0)6203 84 588 47
Mobil: +49 (0)176 32 164 827

Sport-Therapeutin vor Ort: Yvonne Hirsch

Ihre Ansprechpartnerin

Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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Gut zu wissen

Yvonne unterstützt Sie  u.a. bei folgenden Themen:

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Therapieangebote zur Schmerz- und Beschwerdefreiheit

Gezielte Programme zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden

Unsere Programme zur Schmerz- und Beschwerdefreiheit sind darauf ausgerichtet, Schmerzen zu lindern, Beschwerden zu reduzieren und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Rückenschmerztherapie

Diese Therapie hilft, Rückenschmerzen gezielt zu behandeln und die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch individuelle Übungen und Techniken wird die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen werden nachhaltig reduziert. Ideal für Personen mit akuten oder chronischen Rückenproblemen. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Gelenk- und Arthrosetherapie

Unsere Gelenk- und Arthrosetherapie lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke. Durch spezielle Übungen und physikalische Therapie wird die Gelenkfunktion unterstützt und Entzündungen werden verringert. Geeignet für Menschen mit Arthrose oder anderen Gelenkbeschwerden. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Kopfschmerz- und Migränetherapie

Dieses Programm zielt darauf ab, Kopfschmerzen und Migräne durch gezielte Behandlungen und Entspannungstechniken zu lindern. Es hilft, die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzen zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Ideal für Personen, die unter wiederkehrenden Kopfschmerzen oder Migräne leiden. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele Patienten berichten von ihren positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Schmerzen gelindert und ihre Lebensqualität erheblich verbessert haben.

Starten Sie noch heute und geben Sie sich selbst die Chance auf ein schmerzfreies und beschwerdefreies Leben!

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Therapie- und Trainingsziel: Prävention von Verletzungen

Gezielte Programme zur Vorbeugung von Verletzungen

Unsere Programme zur Verletzungsprävention sind darauf ausgerichtet, die körperliche Stabilität zu verbessern, Risikofaktoren zu minimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Sportler, aktive Menschen und Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und Beweglichkeit erhalten möchten.

Stabilitäts- und Koordinationstraining

Dieses Training stärkt die Muskulatur und verbessert die Koordination, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Es beinhaltet Übungen, die gezielt auf die Stabilität der Gelenke und die Körperhaltung abzielen. Ideal für Menschen, die häufig körperlich aktiv sind. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Beweglichkeitstraining

Unser Beweglichkeitstraining fördert die Flexibilität und reduziert die Steifheit der Muskeln und Gelenke. Durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken wird die Beweglichkeit verbessert und das Verletzungsrisiko minimiert. Geeignet für Personen jeden Alters, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Kraftaufbautraining

Dieses Training konzentriert sich auf den gezielten Aufbau der Muskulatur, um die Belastbarkeit des Körpers zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Es umfasst Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur sowie der wichtigsten Muskelgruppen. Ideal für Sportler und Personen, die ihre körperliche Belastbarkeit verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Präventionsprogrammen, die ihnen geholfen haben, ihre körperliche Gesundheit zu erhalten und Verletzungen zu vermeiden.

Schützen Sie Ihren Körper und starten Sie noch heute mit unseren präventiven Trainingsprogrammen!

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Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen /entgegenwirken

Gezielte Programme zur Prävention und Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Unsere Programme zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind darauf ausgerichtet, die Herzgesundheit zu verbessern, den Blutdruck zu regulieren und die allgemeine körperliche Fitness zu steigern. Diese Programme sind ideal für Personen, die ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern und das Risiko von Herzerkrankungen verringern möchten.

Herz-Kreislauf-Training

Dieses Training stärkt das Herz-Kreislauf-System durch regelmäßige körperliche Aktivität. Bewegung hat einen positiven Effekt auf das Herz, senkt die Cholesterinwerte, verringert nebenbei Übergewicht, verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und sorgt für die Bildung neuer Herzmuskelzellen. Mangels Bewegung können sich unter anderem Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz entwickeln. Durch Ausdauerübungen wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen wird die Herzgesundheit gefördert und der Blutdruck gesenkt. Ideal für Personen, die ihre kardiovaskuläre Fitness verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung bietet individuelle Unterstützung bei der Auswahl herzgesunder Lebensmittel. Durch eine ausgewogene Ernährung kann der Cholesterinspiegel gesenkt und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert werden. Geeignet für Personen, die ihre Ernährung an ihre gesundheitlichen Bedürfnisse anpassen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Monat.

Gewichtskontrollprogramme

Diese Programme helfen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten, was entscheidend für die Herzgesundheit ist. Durch eine Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung wird die Gewichtsabnahme gefördert und das Risiko von Herzerkrankungen verringert. Ideal für Personen, die ihr Gewicht reduzieren und ihre Herzgesundheit verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen zur Herz-Kreislauf-Prävention, die ihre Herzgesundheit verbessert und ihre Lebensqualität gesteigert haben.

Unterstützen Sie Ihre Herzgesundheit und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Programmen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen!

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Therapie- und Trainingsziel: Mobilität

Gezielte Programme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität

Unsere Programme zur Verbesserung der Mobilität sind darauf ausgerichtet, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen, die Muskelsteifheit zu reduzieren und die allgemeine körperliche Flexibilität zu fördern. Diese Programme sind ideal für Personen jeden Alters, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten.

Beweglichkeitstraining

Unser Beweglichkeitstraining fördert die Flexibilität durch gezielte Dehnübungen und Mobilisationstechniken. Es hilft, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern und Muskelsteifheit zu reduzieren. Ideal für Personen, die ihre Beweglichkeit erhalten oder steigern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Yoga und Pilates

Diese Trainingsmethoden konzentrieren sich auf die Verbesserung der Flexibilität, Körperhaltung und Kernkraft. Durch kontrollierte Bewegungen und Dehnungen wird die Mobilität gefördert und die Muskelspannung reduziert. Geeignet für alle, die eine ganzheitliche Verbesserung ihrer Beweglichkeit anstreben. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Funktionelles Training

Funktionelles Training kombiniert verschiedene Übungen, die die Beweglichkeit und Stabilität fördern. Es hilft, die gesamte Körperbeweglichkeit zu verbessern und die Muskelkoordination zu stärken. Ideal für Personen, die eine umfassende Mobilitätssteigerung suchen. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Mobilitätsprogrammen, die ihre Beweglichkeit erheblich verbessert und ihre Lebensqualität gesteigert haben.

Steigern Sie Ihre Beweglichkeit und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Mobilitätsprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Wettkampfvorbereitung

Gezielte Programme zur optimalen Vorbereitung auf Wettkämpfe

Unsere Programme zur Wettkampfvorbereitung sind darauf ausgerichtet, die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu maximieren, die Technik zu verfeinern und die Verletzungsanfälligkeit zu minimieren. Diese Programme sind ideal für Sportler und Athleten, die sich optimal auf bevorstehende Wettkämpfe vorbereiten möchten.

 

Individuelle Trainingsplanung

Dieses Programm bietet maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf die Anforderungen des bevorstehenden Wettkampfs abgestimmt sind. Es umfasst Kraft-, Ausdauer- und Techniktraining, um die sportliche Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern. Ideal für Athleten, die ihre Performance auf das nächste Level heben möchten. Dauer: variabel, je nach Wettkampfanforderungen.

 

Leistungsdiagnostik

Unsere Leistungsdiagnostik umfasst Tests zur Ermittlung der aktuellen körperlichen Verfassung und Leistungsfähigkeit. Basierend auf diesen Daten erstellen wir individuelle Trainingspläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse des Athleten abgestimmt sind. Geeignet für Sportler, die ihre Stärken und Schwächen genau kennen und gezielt trainieren möchten. Dauer: 60-90 Minuten pro Sitzung.

 

Mentaltraining

Dieses Programm unterstützt Athleten dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus zu bewahren. Durch Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung wird die mentale Vorbereitung optimiert. Ideal für Sportler, die ihre mentale Resilienz und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

 

Viele Sportler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Wettkampfvorbereitungsprogrammen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

 

Bereiten Sie sich optimal auf Ihren nächsten Wettkampf vor und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Polyneuropathie behandeln

Gezielte Programme zur Linderung von Symptomen und Verbesserung der Lebensqualität bei Polyneuropathie

Unsere Programme zur Behandlung von Polyneuropathie sind darauf ausgerichtet, die Symptome zu lindern, die Mobilität zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Diese Programme sind ideal für Personen, die an Polyneuropathie leiden und ihre körperliche Fitness sowie ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Spezifisches Bewegungstraining

Dieses Training hilft, die Durchblutung zu fördern und die Muskulatur zu stärken, was zur Linderung der Symptome von Polyneuropathie beitragen kann. Durch gezielte Übungen wird die Mobilität verbessert und die Schmerzen reduziert. Ideal für Personen mit Polyneuropathie, die ihre körperliche Gesundheit fördern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Beweglichkeits- und Stabilitätstraining

Unser Beweglichkeits- und Stabilitätstraining zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu verbessern und die Schmerzen zu lindern. Durch spezielle Übungen wird die Funktionalität der Nerven und Muskeln unterstützt. Geeignet für Menschen mit Polyneuropathie, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Schmerzlinderungsstrategien

Dieses Programm umfasst verschiedene Methoden zur Schmerzlinderung, einschließlich Wärme- und Kälteanwendungen, Massagen und Elektrotherapie. Diese Techniken helfen, die Beschwerden zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Ideal für Personen, die effektive Wege zur Schmerzlinderung suchen. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Polyneuropathie-Programmen, die ihre Symptome gelindert und ihre Lebensqualität erheblich verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Lebensqualität und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Programmen zur Behandlung von Polyneuropathie!

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Hilfen bei Diabetes mellitus

Gezielte Programme zur Unterstützung bei Diabetes mellitus

Unsere Programme zur Unterstützung bei Diabetes mellitus sind darauf ausgerichtet, die Gesundheit zu verbessern, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die Lebensqualität zu steigern. Diese Programme sind ideal für Personen mit Diabetes, die ihre Krankheit aktiv managen und ihre körperliche Fitness verbessern möchten.

Bewegungstraining

Dieses Training hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. Durch regelmäßige körperliche Aktivität wird die allgemeine Fitness gesteigert und das Wohlbefinden erhöht. Ideal für Menschen mit Diabetes mellitus, die ihre körperliche Gesundheit fördern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung bietet individuelle Unterstützung bei der Auswahl und Zubereitung gesunder Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Geeignet für Personen, die ihre Ernährung an ihre gesundheitlichen Bedürfnisse anpassen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Monat.

Gewichtskontrollprogramme

Diese Programme helfen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten, was für das Diabetesmanagement entscheidend ist. Durch eine Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung wird die Gewichtsabnahme gefördert. Ideal für Personen, die ihr Gewicht reduzieren und ihre Diabeteskontrolle verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Diabetesprogrammen, die ihnen geholfen haben, ihren Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Unterstützen Sie Ihre Gesundheit und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Diabetesprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Körperliche Fitness verbessern

Gezielte Programme zur Steigerung der allgemeinen Fitness

Unsere Programme zur Verbesserung der körperlichen Fitness sind darauf ausgerichtet, die Ausdauer, Kraft, Flexibilität und allgemeine Gesundheit zu steigern. Diese Programme sind ideal für Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Herz-Kreislauf-Training

Dieses Training zielt darauf ab, die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen wird die allgemeine Fitness verbessert und das Herz gestärkt. Ideal für alle, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Ganzkörper-Krafttraining

Unser Ganzkörper-Krafttraining umfasst Übungen, die alle wichtigen Muskelgruppen ansprechen. Es hilft, die Muskelkraft zu steigern, die Körperkomposition zu verbessern und die allgemeine Fitness zu erhöhen. Geeignet für Personen, die eine umfassende körperliche Stärkung anstreben. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Intervalltraining

Intervalltraining kombiniert intensive Trainingsphasen mit kurzen Erholungszeiten. Diese Methode maximiert die Effizienz des Trainings und verbessert sowohl die Ausdauer als auch die Muskelkraft. Ideal für Personen, die ihre Fitness in kurzer Zeit deutlich steigern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Fitnessprogrammen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöht und ihre allgemeine Gesundheit verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Fitness und starten Sie noch heute mit unseren umfassenden Trainingsprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Fettabbau & Diät

Gezielte Programme zur Unterstützung beim Fettabbau und zur Förderung einer gesunden Ernährung

Unsere Programme zum Fettabbau und zur Diät sind darauf ausgerichtet, das Körpergewicht zu reduzieren, die Muskelmasse zu erhalten und eine langfristig gesunde Ernährung zu fördern. Diese Programme sind ideal für Personen, die abnehmen und ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verbessern möchten.

Gewichtsreduktions-Training

Dieses Training kombiniert Ausdauer- und Kraftübungen, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen und den Fettabbau zu fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und unterstützt die Bildung neuer Muskelzellen. Ideal für Personen, die ihr Gewicht reduzieren und ihre Fitness steigern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung bietet individuelle Unterstützung bei der Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel und die Anpassung der Essgewohnheiten kann der Fettabbau gefördert und das Gewicht langfristig gehalten werden. Geeignet für alle, die ihre Ernährung an ihre gesundheitlichen Ziele anpassen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Monat.

Verhaltensänderung

Dieses Programm unterstützt Sie dabei, langfristige Verhaltensänderungen zu implementieren, die den Fettabbau und eine gesunde Lebensweise fördern. Durch Techniken wie Achtsamkeit, Stressbewältigung und Planung von Mahlzeiten lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten nachhaltig verbessern können. Ideal für Personen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion verfolgen möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung.

Regelmäßige Messungen und Anpassungen

Um den Fortschritt zu überwachen und die Effektivität des Programms zu maximieren, bieten wir regelmäßige Messungen der Körperzusammensetzung und Anpassungen des Trainings- und Ernährungsplans. Dies hilft, individuelle Fortschritte zu erkennen und das Programm kontinuierlich zu optimieren. Dauer: 30 Minuten pro Sitzung, monatlich.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Fettabbau- und Diätprogrammen, die ihnen geholfen haben, ihr Gewicht zu reduzieren und ihre Gesundheit zu verbessern.

Starten Sie noch heute mit unseren gezielten Programmen für Fettabbau und Diät und erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele!

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Massage & Regeneration

Gezielte Programme zur Förderung der Regeneration und Entspannung

Unsere Programme zur Massage und Regeneration sind darauf ausgerichtet, die Erholung zu fördern, Muskelverspannungen zu lösen und die allgemeine Entspannung zu verbessern. Diese Programme sind ideal für Personen, die ihre Regenerationsfähigkeit erhöhen und ihr Wohlbefinden steigern möchten.

Sportmassagen

Sportmassagen helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu beschleunigen. Ideal für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten und Muskelkater reduzieren möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung.

Klassische Massagen

Unsere klassischen Massagen fördern die allgemeine Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen werden Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden gesteigert. Geeignet für alle, die nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Woche abschalten möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung.

Faszienmassagen

Faszienmassagen zielen darauf ab, das Bindegewebe zu lockern und die Beweglichkeit zu verbessern. Durch gezielte Techniken werden Verklebungen gelöst und die Flexibilität gefördert. Ideal für Personen mit Bewegungseinschränkungen oder chronischen Schmerzen. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung.

Regenerationstraining

Unser Regenerationstraining kombiniert leichte körperliche Aktivitäten mit Entspannungstechniken, um die Erholung zu fördern und die Muskulatur zu entspannen. Es umfasst Dehnübungen, leichtes Yoga und Atemtechniken. Geeignet für alle, die ihre Regenerationsfähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Massage- und Regenerationsprogrammen, die ihre Erholungsfähigkeit verbessert und ihr Wohlbefinden gesteigert haben.

Erhöhen Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Programmen für Massagen und Regeneration!

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Diagnostik (z.B. Ermittlung des aktuellen Leistungsbildes)

Gezielte Programme zur Leistungsdiagnostik, u.a. als Ausgangspunkt für individuelle Trainingsplanung

Unsere Diagnostikprogramme sind darauf ausgerichtet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu analysieren, individuelle Stärken und Schwächen zu identifizieren und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Diese Programme sind ideal für Sportler und Personen, die ihre Leistungsfähigkeit optimieren und gezielt verbessern möchten.

Leistungsdiagnostik

Unsere Leistungsdiagnostik umfasst umfassende Tests zur Ermittlung des aktuellen Leistungsbildes. Durch die Analyse von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und anderen relevanten Parametern erhalten Sie ein genaues Bild Ihrer körperlichen Fitness. Dies hilft, individuelle Stärken und Schwächen zu erkennen und gezielt zu trainieren. Dauer: 60-90 Minuten pro Sitzung.

Laktatdiagnostik

Die Laktatdiagnostik misst die Milchsäurekonzentration im Blut während körperlicher Belastung und liefert präzise Informationen über die Ausdauerleistung und die anaerobe Schwelle. Diese Daten ermöglichen eine individuelle Trainingssteuerung und helfen, die optimale Intensität für Ausdauertrainings festzulegen. Ideal für Sportler, die ihre Ausdauer gezielt verbessern möchten. Dauer: 45-60 Minuten pro Sitzung.

FMS Bewegungsanalyse

Mit der Functional Movement Screen (FMS) Bewegungsanalyse bewerten wir die grundlegenden Bewegungsmuster. Ziel ist es, Dysbalancen und Schwächen frühzeitig zu erkennen und zu korrigieren. Durch spezifische Übungen und gezielte Trainingsanpassungen verbessern wir die Bewegungsqualität, reduzieren das Verletzungsrisiko und optimieren die sportliche Leistungsfähigkeit. Geeignet für alle die, Beweglichkeit, Stabilität und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung.

Individuelle Trainingsplanung

Basierend auf den Ergebnissen der Diagnostik erstellen wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Diese Pläne helfen, die Trainingsintensität und -frequenz optimal zu steuern, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Dauer: individuell angepasst.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Diagnostikprogrammen, die ihnen geholfen haben, ihre Leistungsfähigkeit präzise zu analysieren und gezielt zu verbessern.

Erhalten Sie ein genaues Bild Ihrer Leistungsfähigkeit und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Diagnostikprogrammen als Ausgangspunkt für Ihre individuelle Trainingsplanung!

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Therapie- und Trainingsziel: Bewegung von Kindern fördern

Gezielte Programme zur Förderung der körperlichen Aktivität und Entwicklung von Kindern

Unsere Programme zur Förderung der Bewegung von Kindern sind darauf ausgerichtet, die motorischen Fähigkeiten zu verbessern, die körperliche Fitness zu steigern und die Freude an der Bewegung zu fördern. Diese Programme sind ideal, wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder ihre Beweglichkeit, Koordination und allgemeine körperliche Entwicklung verbessern.

Motorik- und Koordinationstraining

Dieses Training fördert die motorischen Fähigkeiten und die Koordination von Kindern. Durch spielerische Übungen und Aktivitäten werden die Bewegungsabläufe verbessert und die Freude an der Bewegung gesteigert. Ideal wenn Eltern ihre Kinder ab dem Kindergartenalter (schon ab 2 Jahren) in der Entwicklung ihrer motorischen Fähigkeiten unterstützen möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1 Mal pro Woche.

Bewegungsspiele und Sport

Unser Programm umfasst eine Vielzahl von Bewegungsspielen und sportlichen Aktivitäten, die speziell auf Kinder abgestimmt sind. Diese Aktivitäten fördern die körperliche Fitness, stärken die Muskulatur und verbessern die Ausdauer. Geeignet für Kinder jeden Alters, einschließlich Schulkinder, die Spaß an Bewegung haben und damit nebenbei ihre körperliche Fitness verbessern. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1 Mal pro Woche.

Kinder-Yoga und -Gymnastik

Kinder-Yoga und -Gymnastik helfen, die Flexibilität und Balance der Kinder zu verbessern. Durch kindgerechte Übungen und spielerische Ansätze werden die Beweglichkeit und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Ideal für Eltern, die ihre Kinder ab dem Kindergartenalter (schon ab 2 Jahren) und Schulkinder in einer ruhigen und gleichzeitig effektiven Form der Bewegung unterstützen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1 Mal pro Woche.

 

Viele Eltern berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen zur Bewegungsförderung, die die motorischen Fähigkeiten ihrer Kinder verbessert und die Freude an körperlicher Aktivität gesteigert haben.

Fördern Sie die Bewegung Ihres Kindes und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Mehr Ausdauer für Sportler:innen

Gezielte Programme zur Steigerung der Ausdauer und Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit

Unsere Programme zur Steigerung der Ausdauer sind darauf ausgerichtet, die kardiovaskuläre Fitness zu verbessern, die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Diese Programme sind ideal für Sportler, die ihre Ausdauer verbessern und ihre körperliche Leistungsfähigkeit maximieren möchten.

Ausdauertraining für Sportler

Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Herz, senkt die Cholesterinwerte, reduziert Übergewicht, verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag und fördert die Bildung neuer Herzmuskelzellen. Ein Mangel an Bewegung kann hingegen Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Diabetes, Depressionen und Demenz begünstigen. Ausdauerübungen wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen sind besonders effektiv, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu fördern und die Ausdauer zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Intervalltraining

Intervalltraining kombiniert intensive Trainingsphasen mit kurzen Erholungszeiten, um die Ausdauer und die kardiovaskuläre Fitness schnell und effektiv zu steigern. Diese Methode maximiert die Effizienz des Trainings und führt zu schnellen Verbesserungen der Ausdauer. Ideal für Sportler, die in kurzer Zeit ihre Ausdauer deutlich steigern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung unterstützt die Steigerung der Ausdauer durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel, die Energie liefern und die Erholung nach dem Training fördern. Eine ausgewogene Ernährung kann die Trainingsleistung verbessern und die Ausdauer erhöhen. Geeignet für Sportler, die ihre Ernährung an ihre sportlichen Bedürfnisse anpassen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Monat.

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Verbessern Sie Ihre Ausdauer und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Muskelaufbau

Gezielte Programme zum Aufbau und zur Stärkung der Muskulatur

Unsere Programme zum Muskelaufbau sind darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu stärken, die Körperkraft zu erhöhen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Diese Programme sind ideal für Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und ihre Muskulatur gezielt aufbauen möchten.

Krafttraining

Dieses Training konzentriert sich auf den gezielten Aufbau der Muskulatur durch Widerstands- und Gewichtstraining. Es umfasst Übungen für alle wichtigen Muskelgruppen, um die Muskelkraft zu erhöhen und die Körperform zu verbessern. Ideal für Personen, die ihre Muskelmasse und -stärke steigern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Funktionelles Training

Unser funktionelles Training fördert den Muskelaufbau durch Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen. Es verbessert die Körperstabilität, Koordination und Gesamtfitness. Geeignet für Menschen, die eine umfassende körperliche Stärkung anstreben. Dauer: 45 Minuten, 1-2 Mal pro Woche.

High-Intensity Interval Training (HIIT)

HIIT-Programme kombinieren intensive Trainingsintervalle mit kurzen Erholungsphasen. Diese Methode maximiert den Muskelaufbau und verbessert die Ausdauer. Ideal für Personen, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

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Therapie- und Trainingsziel: Rücken stärken

Gezielte Programme zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Unsere Programme zur Stärkung des Rückens sind darauf ausgerichtet, die Rückenmuskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern. Diese Programme sind ideal für Personen, die ihren Rücken gezielt stärken und ihre Rückengesundheit langfristig erhalten möchten.

Rückentraining

Unser Rückentraining umfasst spezifische Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur Verbesserung der Haltung. Diese Übungen helfen, Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Ideal für Personen mit Rückenproblemen oder solchen, die lange sitzen oder stehen müssen. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Core-Training

Dieses Programm konzentriert sich auf die Stärkung der Kernmuskulatur, die eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung des Rückens spielt. Durch gezielte Übungen werden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt, was die Rückengesundheit fördert. Geeignet für alle, die eine starke Körpermitte und einen stabilen Rücken anstreben. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Rückenschule

Unsere Rückenschule bietet eine Kombination aus Haltungstraining, Bewegungsschulung und speziellen Rückenübungen. Teilnehmer lernen, wie sie ihren Rücken im Alltag richtig belasten und schonen können, um langfristig rückenschmerzfrei zu bleiben. Ideal für Personen mit bestehenden Rückenbeschwerden oder zur Prävention. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen zur Rückenstärkung, die ihre Rückenmuskulatur gekräftigt und ihre Rückenschmerzen erheblich reduziert haben.

Stärken Sie Ihren Rücken und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Therapie- und Trainingsziel: Haltungs- und Bewegungskorrektur

Gezielte Programme zur Verbesserung der Körperhaltung und Bewegung

Unsere Programme zur Haltungs- und Bewegungskorrektur sind darauf ausgerichtet, Fehlhaltungen zu korrigieren, Bewegungsmuster zu optimieren und damit verbundene Schmerzen zu lindern. Diese Programme sind ideal für Personen, die an Haltungsproblemen leiden oder ihre Bewegungsabläufe verbessern möchten.

Haltungstraining

Unser Haltungstraining fokussiert sich auf die Korrektur von Fehlhaltungen durch gezielte Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern. Ideal für Personen, die lange sitzen oder stehen müssen und ihre Haltung nachhaltig verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Bewegungsschulung

Dieses Programm zielt darauf ab, ungesunde Bewegungsmuster zu identifizieren und durch gezielte Übungen zu korrigieren. Es fördert gesunde Bewegungsabläufe, verbessert die Koordination und reduziert das Risiko von Verletzungen. Geeignet für alle, die ihre Bewegungsqualität optimieren möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Rückenschule

Die Rückenschule kombiniert Haltungstraining und Bewegungsschulung, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die allgemeine Körperhaltung zu verbessern. Durch Übungen und Schulungen lernen die Teilnehmer, wie sie ihren Rücken im Alltag schonen und stärken können. Ideal für Personen mit bestehenden oder drohenden Rückenproblemen. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen zur Haltungs- und Bewegungskorrektur, die ihre Körperhaltung verbessert und ihre Bewegungsabläufe optimiert haben.

Verbessern Sie Ihre Haltung und Bewegung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Korrekturprogrammen!

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Yvonne Hirsch

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Herz-Kreislauf Fitness-Training

Steigern Sie Ihre Ausdauer und verbessern Sie Ihre Herzgesundheit

Unser Herz-Kreislauf Fitness-Training ist darauf ausgelegt, Ihre kardiovaskuläre Fitness zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Diese Programme sind ideal für Sportler aller Leistungsniveaus sowie für Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern möchten.

 

Fokus des Herz-Kreislauf Fitness-Trainings:

Unsere Trainingsprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele abgestimmt.

 

Inhalte des Herz-Kreislauf Fitness-Trainings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Fitnesszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer kardiovaskulären Gesundheit und Ausdauer.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Steigerung der kardiovaskulären Fitness, einschließlich Laufen, Radfahren und Schwimmen.
  • Intervalltraining: Intensive Trainingsintervalle zur Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme und der Herzleistung.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und zur Verbesserung der Stabilität.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Leistungsdiagnosen und Feedbackgesprächen.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Trainingsfortschritte.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Herz-Kreislauf Fitness-Trainings anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit zur präzisen Steuerung des Trainings.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Prävention und Rehabilitation: Spezifische Trainingsmethoden zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur Unterstützung der Rehabilitation nach kardiovaskulären Ereignissen.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von verbesserten Ausdauerwerten und einer gesteigerten allgemeinen Fitness durch unser Herz-Kreislauf Fitness-Training.

 

Stärken Sie Ihr Herz und verbessern Sie Ihre Ausdauer mit unserem Herz-Kreislauf Fitness-Training!

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Trainings- und Reha-Maßnahmen für Diabetes mellitus und Polyneuropathie

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch gezielte Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie

Unsere spezialisierten Trainings- und Reha-Maßnahmen für Diabetes mellitus und Polyneuropathie bieten effektive Methoden zur Unterstützung Ihrer Gesundheit, Linderung von Symptomen und Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Diese Programme sind ideal für Personen, die unter Diabetes mellitus oder Polyneuropathie leiden und ihre Mobilität sowie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten.

 

Fokus der Trainings- und Reha-Maßnahmen:

Unsere Programme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte der Trainings- und Reha-Maßnahmen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Symptome.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Ziele abgestimmt sind.
  • Blutzuckerkontrolle: Übungen zur Unterstützung der Blutzuckerregulation und zur Verbesserung der Insulinsensitivität.
  • Mobilitätsübungen: Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und zur Förderung der Gelenkfunktion.
  • Krafttraining: Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Unterstützung der Mobilität.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und zur Unterstützung der Blutzuckerkontrolle.
  • Nerventraining: Spezielle Übungen zur Linderung von Symptomen der Polyneuropathie und zur Verbesserung der Nervenfunktion.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Trainings- und Reha-Maßnahmen anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Blutzuckerkontrolle.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und gesundheitlichen Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Lebensqualität durch unsere Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie.

 

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität durch unsere gezielten Trainings- und Reha-Maßnahmen bei Diabetes mellitus und Polyneuropathie!

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Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Mobilität durch gezieltes Training bei Adipositas

Unser Bewegungs- und Mobilitätstraining für Adipositas bietet effektive Methoden zur Unterstützung der Gewichtsreduktion, Verbesserung der körperlichen Fitness und Steigerung der Mobilität. Diese Programme sind ideal für Personen, die unter Adipositas leiden und ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern möchten.

 

Fokus des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings:

Unsere Trainingsprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Mobilität.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
  • Gewichtsreduzierende Übungen: Gezielte Übungen zur Unterstützung der Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
  • Mobilitätsübungen: Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und zur Förderung der Gelenkfunktion.
  • Krafttraining: Sanfte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Unterstützung der Mobilität.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und zur Unterstützung der Gewichtsreduktion.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstrainings anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung der Gewichtsreduktion und Gesundheit.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Mobilität durch unser Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining.

 

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Mobilität durch unser gezieltes Adipositas Bewegungs- und Mobilitätstraining!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

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Rückenschule und Rückengymnastik

Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Haltung durch gezielte Rückenschule und Gymnastik

Unsere Rückenschule und Rückengymnastik bieten effektive Methoden zur Unterstützung der Rückengesundheit, Linderung von Rückenschmerzen und Verbesserung der Körperhaltung. Diese Programme sind ideal für Personen jeden Alters, die ihre Rückenmuskulatur stärken und ihre Haltung verbessern möchten.

 

Fokus der Rückenschule und Rückengymnastik:

Unsere Programme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte der Rückenschule und Rückengymnastik:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheits- und Rückenstatus, einschließlich einer Analyse Ihrer Haltung und Bewegungsmuster.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
  • Stärkungsübungen: Gezielte Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur Unterstützung der Wirbelsäule.
  • Mobilisationsübungen: Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entlastung der Wirbelsäule.
  • Haltungstraining: Spezielle Übungen zur Korrektur von Haltungsschäden und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung.
  • Entspannungstechniken: Übungen zur Förderung der Entspannung und zur Reduzierung von Rückenschmerzen.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Rückenschule und Rückengymnastik anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Rückengesundheit.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Rückengesundheit und Körperhaltung durch unsere Rückenschule und Rückengymnastik.

 

Stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Haltung durch unsere gezielte Rückenschule und Gymnastik!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

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Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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Fitness-, Koordinations- und Korrekturtraining für Kinder und Jugendliche

Fördern Sie die Fitness, Koordination und Körperhaltung Ihrer Kinder durch gezieltes Training

Unser Fitness-, Koordinations- und Korrekturtraining bietet effektive Methoden zur Unterstützung der körperlichen Entwicklung, Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und Korrektur von Haltungsschäden bei Kindern und Jugendlichen. Diese Trainingsprogramme sind ideal für Kinder und Jugendliche, die ihre körperliche Fitness, Koordination und Haltung verbessern möchten.

 

Fokus des Fitness-, Koordinations- und Korrekturtrainings:

Unsere Trainingsprogramme sind flexibel und können an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kinder und Jugendlichen angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf das Fitnesslevel und die gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte des Fitness-, Koordinations- und Korrekturtrainings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustands, einschließlich einer Analyse der motorischen Fähigkeiten und Haltung.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kinder und Jugendlichen abgestimmt sind.
  • Fitnessübungen: Gezielte Übungen zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und Ausdauer.
  • Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Balance und Reaktionsfähigkeit.
  • Haltungskorrektur: Spezielle Übungen zur Korrektur von Haltungsschäden und zur Förderung einer gesunden Körperhaltung.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung des Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.
  • Kleine Trainingsgruppen: Kinder und Jugendliche werden in kleinen Gruppen angeleitet, gefördert und es wird ihnen Spaß an körperlichen Aktivitäten vermittelt.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Fitness-, Koordinations- und Korrekturtrainings anbieten können:

  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration.
  • Ergotherapie: Gezielte Übungen zur Förderung der Feinmotorik und der kognitiven Fähigkeiten.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung der Ernährung zur Optimierung der Gesundheit und Fitness.
  • Familienberatung: Unterstützung und Beratung für Familien, um eine gesunde Entwicklung der Kinder und Jugendlichen zu fördern.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf die persönlichen Anforderungen und Ziele der Kinder und Jugendlichen einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an den Zeitplan der Familien an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer körperlichen Fitness, Koordination und Körperhaltung durch unser Fitness-, Koordinations- und Korrekturtraining.

 

Fördern Sie die Fitness, Koordination und Körperhaltung Ihrer Kinder mit unserem gezielten Training!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

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ADHS-Bewegungstherapien

Fördern Sie die Konzentration und das Wohlbefinden von Kindern mit ADHS durch gezielte Bewegungstherapien

Unsere ADHS-Bewegungstherapien bieten effektive Methoden zur Unterstützung der Konzentration und des allgemeinen Wohlbefindens von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Sport steigert nachweislich die Konzentration bei Kindern mit ADHS. Diese Therapien sind ideal für Jungen und Mädchen, die ihre motorischen Fähigkeiten und ihre Fähigkeit zur Fokussierung verbessern möchten.

 

Fokus der ADHS-Bewegungstherapien:

Unsere Therapien sind flexibel und können an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kinder angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Sitzungen werden individuell auf die Anforderungen und das Wohlbefinden der Kinder abgestimmt.

 

Inhalte der ADHS-Bewegungstherapien:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des aktuellen Zustands, einschließlich einer Analyse der motorischen Fähigkeiten und Verhaltensmuster.
  • Individuelle Therapiepläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kinder abgestimmt sind.
  • Konzentrationsfördernde Übungen: Gezielte Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und zur Reduzierung von Ablenkbarkeit.
  • Bewegungsspiele: Interaktive und spaßige Spiele zur Förderung der motorischen Fähigkeiten und zur Verbesserung der sozialen Interaktion.
  • Entspannungstechniken: Übungen zur Förderung der Entspannung und zur Reduzierung von Stress und Unruhe.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung des Therapieplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.
  • Kleine Sportgruppen: ADHS-Patienten werden in kleinen Sportgruppen angeleitet, gefördert und es wird ihnen Spaß an körperlichen Aktivitäten vermittelt.

Wichtige Informationen:

  • Sport steigert nachweislich die Konzentration bei Kindern mit ADHS.
  • Etwa vier bis sechs Prozent der sechs- bis 18-Jährigen entwickeln in Deutschland ADHS.
  • Jungen mit ADHS können oft nicht ruhig sitzen, reden dazwischen, sind ablenkbar und können anscheinend nicht zuhören.
  • Mädchen mit ADHS können neben der Ablenkbarkeit depressionsähnliche Symptome entwickeln.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der ADHS-Bewegungstherapien anbieten können:

  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration.
  • Ergotherapie: Gezielte Übungen zur Förderung der Feinmotorik und der kognitiven Fähigkeiten.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung der Ernährung zur Optimierung der Gesundheit und Konzentration.
  • Familienberatung: Unterstützung und Beratung für Familien, um den Umgang mit ADHS zu erleichtern und die Entwicklung der Kinder zu fördern.

Individuelle Therapie- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Therapie als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf die persönlichen Anforderungen und Ziele der Kinder einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an den Zeitplan der Familien an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen der Konzentration und des Wohlbefindens durch unsere ADHS-Bewegungstherapien.

 

Fördern Sie die Konzentration und das Wohlbefinden Ihrer Kinder mit unseren gezielten ADHS-Bewegungstherapien!

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Stabilitäts- und Mobilitätsgymnastik für Senioren

Fördern Sie Ihre Stabilität und Mobilität durch gezielte Gymnastik für Senioren

Unsere Stabilitäts- und Mobilitätsgymnastik für Senioren bietet Ihnen effektive Methoden zur Verbesserung Ihrer Stabilität, Beweglichkeit und allgemeinen Fitness. Diese Programme sind ideal für Senioren, die ihre körperliche Gesundheit und Unabhängigkeit erhalten oder verbessern möchten.

Fokus der Stabilitäts- und Mobilitätsgymnastik:

Unsere Gymnastikprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Übungen werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt.

Inhalte der Stabilitäts- und Mobilitätsgymnastik:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands und Ihrer Bewegungsfähigkeiten.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Stabilitätsübungen: Gezielte Übungen zur Verbesserung Ihrer Balance und Körperkontrolle.
  • Mobilitätsübungen: Übungen zur Steigerung Ihrer Beweglichkeit und Gelenkfunktion.
  • Krafttraining: Sanfte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Unterstützung der Stabilität.
  • Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und zur Vermeidung von Stürzen.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Stabilitäts- und Mobilitätsgymnastik anbieten können:

  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Fitness.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Gesundheitsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Stabilität und Mobilität durch unsere Gymnastikprogramme.

Fördern Sie Ihre Stabilität und Mobilität durch unsere gezielte Gymnastik für Senioren!

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GUK Sprach- und Bewegungstherapien

Fördern Sie die Sprach- und Bewegungsfähigkeiten durch gezielte GUK-Therapien

Unsere GUK (Ganzheitliche Unterstützte Kommunikation) Sprach- und Bewegungstherapien bieten effektive Methoden zur Unterstützung der sprachlichen und motorischen Entwicklung. Diese Therapien sind ideal für Kinder und Erwachsene mit Sprach- und Bewegungsstörungen sowie für Personen, die ihre kommunikativen und motorischen Fähigkeiten verbessern möchten.

 

Fokus der GUK Sprach- und Bewegungstherapien:

Unsere Therapien sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Sitzungen werden individuell auf Ihre Anforderungen und Ziele abgestimmt.

 

Inhalte der GUK Sprach- und Bewegungstherapien:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des aktuellen Sprach- und Bewegungszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bedürfnisse und Ziele.
  • Individuelle Therapiepläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Anforderungen und Ziele abgestimmt sind.
  • Sprachtherapie: Gezielte Übungen und Techniken zur Verbesserung der sprachlichen Fähigkeiten, einschließlich Artikulation, Wortschatz und Sprachverständnis.
  • Bewegungstherapie: Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und Koordination.
  • Unterstützte Kommunikation: Einsatz von Kommunikationshilfen und -strategien zur Förderung der Verständigung.
  • Einfache Gebärdensprache: Einführung und Nutzung einfacher Gebärden zur Unterstützung der Kommunikation.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Therapieplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der GUK Sprach- und Bewegungstherapien anbieten können:

  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration.
  • Ergotherapie: Gezielte Übungen zur Förderung der Feinmotorik und der kognitiven Fähigkeiten.

Individuelle Therapie- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Therapie als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Ziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Sprach- und Bewegungsfähigkeiten durch unsere GUK Sprach- und Bewegungstherapien.

 

Fördern Sie Ihre Sprach- und Bewegungsfähigkeiten durch unsere gezielten GUK-Therapien!

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Sportmassagen

Fördern Sie Ihre Erholung und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch gezielte Sportmassagen

Unsere Sportmassagen bieten eine effektive Methode zur Unterstützung Ihrer Erholung, Linderung von Muskelverspannungen und Verbesserung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit. Diese Massagen sind ideal für Sportler aller Leistungsniveaus sowie für Personen, die ihre Regeneration und ihr Wohlbefinden optimieren möchten.

 

Fokus der Sportmassagen:

Unsere Sportmassagen sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Massagen werden individuell auf Ihre körperlichen Anforderungen und sportlichen Ziele abgestimmt.

 

Was wir tun:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands und Ihrer muskulären Beschwerden.
  • Individuelle Behandlungspläne: Maßgeschneiderte Massageanwendungen, die auf Ihre spezifischen Beschwerden und Ziele abgestimmt sind.
  • Muskelentspannung: Gezielte Massagetechniken zur Lockerung verspannter Muskeln und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
  • Durchblutungsförderung: Anwendungen zur Steigerung der Durchblutung und zur Unterstützung der natürlichen Heilungsprozesse.
  • Regenerationsunterstützung: Techniken zur Förderung der Erholung und zur Reduzierung von Muskelkater.
  • Schmerzlinderung: Methoden zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens.

Zusatzleistungen, die wir Ihnen neben Sportmassagen anbieten können:

  • Manuelle Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit: Gezielte Ansätze zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
  • Lymphdrainagen: Sanfte, rhythmische Massagetechniken zur Förderung des Lymphflusses und zur Reduzierung von Schwellungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Genesung und Gesundheit.

Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihres Wohlbefindens und ihrer muskulären Leistungsfähigkeit durch unsere Sportmassagen.

 

Fördern Sie Ihre Erholung und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch unsere gezielten Sportmassagen!

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Lymphdrainagen

Fördern Sie Ihre Erholung und lindern Sie Schwellungen durch gezielte Lymphdrainagen

Unsere Lymphdrainagen bieten eine effektive Methode zur Unterstützung Ihrer Erholung, Linderung von Schwellungen und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Diese Therapie ist ideal für Personen, die unter Lymphödemen, postoperativen Schwellungen oder anderen damit verbundenen Problemen leiden.

Fokus der Lymphdrainagen:

Unsere Lymphdrainagen sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Anwendung der Behandlungen werden individuell auf Ihre körperlichen Anforderungen und gesundheitlichen Ziele abgestimmt.

Inhalte der Lymphdrainagen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Beschwerden und Schwellungen.
  • Individuelle Behandlungspläne: Maßgeschneiderte Anwendungen, die auf Ihre spezifischen Beschwerden und Ziele abgestimmt sind.
  • Manuelle Lymphdrainage: Sanfte, rhythmische Massagetechniken zur Förderung des Lymphflusses und zur Reduzierung von Schwellungen.
  • Schmerzlinderung: Techniken zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Behandlungsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Lymphdrainagen anbieten können:

  • Behandlungsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit: Gezielte Ansätze zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
  • Massagen und Regeneration: Ergänzende Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Genesung und Gesundheit.

Individuelle Behandlungs- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Behandlungen als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Gesundheitsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihres Wohlbefindens und ihrer Schwellungszustände durch unsere Lymphdrainagen.

Fördern Sie Ihre Erholung und lindern Sie Schwellungen durch unsere gezielten Lymphdrainagen!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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M: +49 (0)176 321 648 27

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Kiefergelenkstherapie (CMD)

Linderung von Kiefergelenkbeschwerden durch gezielte CMD-Therapie

Unsere Kiefergelenkstherapie (CMD) bietet Ihnen eine spezialisierte Behandlung zur Linderung von Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks. Diese Therapie ist ideal für Personen, die unter Kiefergelenksdysfunktion (CMD), Kieferschmerzen, Zähneknirschen oder anderen damit verbundenen Problemen leiden.

 

Fokus der Kiefergelenkstherapie (CMD):

Unsere CMD-Therapie ist flexibel und kann an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Behandlungssitzungen werden individuell auf Ihre gesundheitlichen Anforderungen und Beschwerden abgestimmt.

 

Inhalte der Kiefergelenkstherapie (CMD):

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Kiefergelenkzustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Beschwerden.
  • Individuelle Behandlungspläne: Maßgeschneiderte Therapiepläne, die auf Ihre spezifischen Beschwerden und Ziele abgestimmt sind.
  • Manuelle Techniken: Gezielte Techniken zur Linderung von Kieferschmerzen und Verbesserung der Kiefergelenkfunktion.
  • Mobilisationstechniken: Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Entlastung des Kiefergelenks.
  • Schmerzlinderung: Techniken und Anwendungen zur Reduzierung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Therapieplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Kiefergelenkfunktion und einer Reduzierung ihrer Beschwerden durch unsere CMD-Therapie.

 

Lindern Sie Ihre Kiefergelenkbeschwerden mit unserer spezialisierten CMD-Therapie!

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Yvonne Hirsch

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Kinesiotaping

Unterstützen Sie Ihre Genesung und Leistung durch Kinesiotaping

Unser Kinesiotaping-Programm bietet eine effektive Methode zur Unterstützung Ihrer Genesung und sportlichen Leistung. Diese Technik ist ideal für Sportler und Personen mit muskulären Beschwerden oder Verletzungen, die eine zusätzliche Unterstützung und Schmerzlinderung benötigen.

 

Fokus des Kinesiotapings:

Unser Kinesiotaping-Programm ist flexibel und kann an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Anwendung der Tapes werden individuell auf Ihre körperlichen Anforderungen und gesundheitlichen Ziele abgestimmt.

 

Inhalte des Kinesiotapings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer muskulären Beschwerden und Bewegungsmuster.
  • Individuelle Taping-Pläne: Maßgeschneiderte Taping-Anwendungen, die auf Ihre spezifischen Beschwerden und Ziele abgestimmt sind.
  • Schmerzlinderung: Gezieltes Taping zur Reduzierung von Schmerzen und Förderung des Wohlbefindens.
  • Unterstützung der Muskulatur: Anwendungen zur Stabilisierung und Unterstützung der betroffenen Muskelgruppen.
  • Förderung der Heilung: Techniken zur Verbesserung der Durchblutung und Unterstützung der natürlichen Heilungsprozesse.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Taping-Plans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Kinesiotapings anbieten können:

  • Physiotherapie: Gezielte Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Genesung und Gesundheit.

Individuelle Taping-Begleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Taping-Begleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Gesundheitsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihres Wohlbefindens und ihrer muskulären Stabilität durch unser Kinesiotaping.

 

Unterstützen Sie Ihre Genesung und Leistung durch unser Kinesiotaping-Programm!

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Wärme- und Kompressionsbehandlung

Fördern Sie Ihre Erholung und lindern Sie Muskelverspannungen

Unsere Wärme- und Kompressionsbehandlungen bieten Ihnen gezielte Unterstützung zur Förderung der Erholung, Linderung von Muskelverspannungen und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Diese Behandlungen sind ideal für Sportler und Personen, die ihre Regeneration optimieren möchten.

Fokus der Wärme- und Kompressionsbehandlung:

Unsere Behandlungen sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Sitzungen richten sich nach Ihrem aktuellen Zustand und Ihren individuellen Anforderungen.

Inhalte der Wärme- oder Kompressionsbehandlung:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheits- und Muskelzustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bedürfnisse und Ziele.
  • Wärmebehandlung: Anwendungen wie Wärmepackungen oder Wärmetherapie zur Förderung der Durchblutung und Entspannung der Muskulatur.
  • Kompressionsbehandlung: Einsatz von Kompressionsbandagen oder -kleidung zur Unterstützung der Regeneration, Reduzierung von Schwellungen und Verbesserung der Blutzirkulation.
  • Kombinierte Therapie: Gezielte Kombination von Wärme- und Kompressionsbehandlungen zur Maximierung der Erholungseffekte.
  • Schmerzlinderung: Techniken zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Behandlungsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Wärme- und Kompressionsbehandlung anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Ergänzende Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Erholung und Gesundheit.
  • Physiotherapie: Gezielte Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Behandlungs- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Behandlungen als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Gesundheitsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihres Wohlbefindens und ihrer Regenerationsfähigkeit durch unsere Wärme- und Kompressionsbehandlungen.

Fördern Sie Ihre Erholung und lindern Sie Muskelverspannungen mit unserer Wärme- und Kompressionsbehandlung!

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Lauf- und Ganganalyse

Optimieren Sie Ihren Laufstil und verbessern Sie Ihre Effizienz

Unsere Lauf- und Ganganalysen bieten eine detaillierte Bewertung Ihrer Bewegungsmuster, um Ihre Lauftechnik zu optimieren und die Effizienz Ihrer Bewegungen zu verbessern. Diese Analysen sind ideal für Läufer aller Leistungsniveaus sowie für Personen, die an ihrer Gehfähigkeit arbeiten möchten.

Fokus der Lauf- und Ganganalyse:

Unsere Analysen sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Sitzungen richten sich nach Ihrem aktuellen Fitnesslevel und Ihren individuellen Anforderungen.

Inhalte der Lauf- und Ganganalyse:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Bewegungszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Lauf- und Gehbewegungen.
  • Videoanalyse: Aufzeichnung und detaillierte Analyse Ihres Lauf- und Gehstils mithilfe modernster Technik.
  • Technikkorrektur: Identifikation von Verbesserungsmöglichkeiten und gezielte Übungen zur Optimierung Ihrer Bewegungsmuster.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und Verbesserung der Stabilität.
  • Schuhberatung: Empfehlungen für die richtigen Schuhe basierend auf Ihrer Lauf- und Ganganalyse.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Lauf- und Ganganalyse anbieten können:

  • Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit zur präzisen Steuerung des Trainings.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Trainingsfortschritte.

Individuelle Analyse- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Analysen als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihres Laufstils und ihrer Effizienz durch unsere Lauf- und Ganganalysen.

Optimieren Sie Ihren Laufstil und verbessern Sie Ihre Effizienz mit unserer Lauf- und Ganganalyse!

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Rehabilitation nach Verletzungen, chronischen Erkrankungen und Operationen

Gezielte Rehabilitation zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Unsere Rehabilitationsprogramme sind darauf ausgelegt, Ihnen bei der Genesung nach Verletzungen, chronischen Erkrankungen und Operationen zu helfen. Diese Programme unterstützen Sie dabei, Ihre Beweglichkeit, Stärke und allgemeine Gesundheit wiederherzustellen und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern.

 

Fokus der Rehabilitation:

Unsere Rehabilitationsprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten werden individuell auf Ihr Genesungslevel und Ihre Ziele abgestimmt.

 

Inhalte der Rehabilitation:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Gesundheitszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Beweglichkeit, Stärke und allgemeinen Fitness.
  • Individuelle Rehabilitationspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Mobilitätstraining: Übungen zur Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Gelenkfunktion.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und zur Verbesserung der Stabilität.
  • Ausdauertraining: Übungen zur Steigerung der kardiovaskulären Fitness und zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
  • Schmerzmanagement: Techniken und Methoden zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung des Wohlbefindens.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Rehabilitationsplans basierend auf regelmäßigen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Rehabilitation anbieten können:

  • Physiotherapie: Gezielte Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Genesung und Gesundheit.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation während der Genesung.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Präventionsstrategien: Spezifische Methoden zur Vorbeugung von zukünftigen Verletzungen und zur Unterstützung einer nachhaltigen Gesundheit.

Individuelle Rehabilitationsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Rehabilitationsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Genesungsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Fortschritten und einer verbesserten Lebensqualität durch unsere maßgeschneiderten Rehabilitationsprogramme.

 

Wiederherstellen Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit mit unserer gezielten Rehabilitation nach Verletzungen, chronischen Erkrankungen und Operationen!

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Neuroathletik

Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung durch gezieltes Neuroathletik-Training

Unser Neuroathletik-Training zielt darauf ab, Ihre sportliche Leistung durch die Optimierung der neurologischen Funktionen zu verbessern. Dieses Training ist ideal für Sportler aller Leistungsniveaus sowie für Personen, die ihre koordinativen Fähigkeiten und Bewegungsmuster optimieren möchten.

 

Fokus des Neuroathletik-Trainings:

Unsere Trainingsprogramme sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele angepasst werden. Die Dauer und Intensität der Trainingseinheiten werden individuell auf Ihr Fitnesslevel und Ihre sportlichen Anforderungen abgestimmt.

 

Inhalte des Neuroathletik-Trainings:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen neurologischen und physischen Zustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Bewegungsmuster und Koordinationsfähigkeiten.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Neurologische Übungen: Gezielte Übungen zur Verbesserung der neuronalen Steuerung Ihrer Muskeln und Bewegungen.
  • Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Balance, Reaktionsfähigkeit und Bewegungskoordination.
  • Visuelles Training: Techniken zur Verbesserung der visuellen Wahrnehmung und Reaktionsgeschwindigkeit.
  • Gleichgewichtstraining: Übungen zur Stärkung des vestibulären Systems und Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen neurologischen Bewertungen und Feedbackgesprächen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen des Neuroathletik-Trainings anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihrer Lauf- und Gehbewegungen.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit zur präzisen Steuerung des Trainings.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Trainingsfortschritte.
  • Physiotherapie: Gezielte Behandlungen zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer sportlichen Leistung und Bewegungskoordination durch unser Neuroathletik-Training.

 

Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung durch gezieltes Neuroathletik-Training!

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Trainingsprogramme für Tennisspieler

Gezielte Programme zur Verbesserung der Tennisleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Tennisspieler sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, spezifische Tennistechniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Tennisspieler aller Leistungsklassen, die ihre Fähigkeiten auf dem Platz steigern möchten.

Tennisspezifisches Kraft- und Ausdauertraining

Dieses Training kombiniert spezifische Kraftübungen und Ausdauertraining, um die körperliche Leistungsfähigkeit auf dem Tennisplatz zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Schnelligkeit verbessert. Ideal für Tennisspieler, die ihre körperliche Fitness und Leistung steigern möchten. Dauer: 45-60 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Technik- und Schlagtraining

Unser Technik- und Schlagtraining fokussiert sich auf die Verbesserung der Grundschläge, Aufschläge und speziellen Schlagtechniken. Durch gezielte Übungseinheiten werden die Präzision und die Effizienz der Schläge erhöht. Geeignet für Tennisspieler, die ihre Technik verfeinern und ihre Spielstärke verbessern möchten. Dauer: 60 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Präventionstraining

Das Präventionstraining hilft, typische Tennisverletzungen wie Tennisarm, Schulterprobleme und Knieverletzungen zu vermeiden. Durch spezielle Übungen und Techniken werden die Stabilität und Flexibilität verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Ideal für Tennisspieler, die gesund und verletzungsfrei bleiben möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Tennisspieler dabei, ihre Konzentration und mentale Stärke zu verbessern. Durch Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung wird die mentale Resilienz gestärkt, was zu einer besseren Leistungsfähigkeit auf dem Platz führt. Geeignet für Tennisspieler, die ihre mentale Stärke und Fokussierung verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Weibliche Therapeuten für Damen

Für Damen stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Tennisspieler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Spielstärke verbessert und ihre Verletzungsanfälligkeit reduziert haben.

Verbessern Sie Ihre Tennisleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Trainingsprogramme für Laufen, Marathon und Triathlon

Gezielte Programme zur Verbesserung der Laufleistung und Vorbereitung auf Ausdauerwettkämpfe

Unsere Programme für Laufen, Marathon und Triathlon sind darauf ausgerichtet, die Ausdauer, Geschwindigkeit und Technik zu verbessern sowie Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Leistungsfähigkeit steigern und sich optimal auf Wettkämpfe vorbereiten möchten.

Laufspezifisches Ausdauertraining

Dieses Training kombiniert lange, moderate Läufe mit intensiven Intervall- und Tempoläufen, um die kardiovaskuläre Fitness und Ausdauer zu steigern. Ideal für Läufer und Triathleten, die ihre Ausdauer verbessern und sich auf längere Distanzen vorbereiten möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Technik- und Laufstiltraining

Unser Techniktraining fokussiert sich auf die Verbesserung des Laufstils und der Effizienz. Durch gezielte Übungen wird die Lauftechnik verfeinert, was zu einer besseren Laufökonomie und reduzierten Verletzungsrisiken führt. Wir führen zudem Lauf- und Ganganalysen durch, um individuelle Optimierungsmöglichkeiten zu identifizieren. Geeignet für Läufer und Triathleten, die ihre Technik optimieren möchten. Dauer: 60 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für das Laufen und den Triathlon wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Laktat-/Leistungsdiagnostik

Wir führen Laktat- und Leistungsdiagnosen durch, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Diese Diagnostik ermöglicht eine präzise Steuerung des Trainings und hilft, die optimale Intensität für Ausdauertrainings festzulegen.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Läufer und Triathleten dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Wettkampfs zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten.

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

Regionale Lauftreffs

Wir organisieren zudem regionale Lauftreffs, bei denen sich Läufer austauschen, gemeinsam trainieren und ihre Lauftechnik verbessern können.

Weibliche Therapeuten für Damen

Für Damen stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Läufer und Triathleten berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Laufleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen für Laufen, Marathon und Triathlon!

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Trainingsprogramme für Golfsport

Gezielte Programme zur Verbesserung der Golfleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Golfspieler sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, spezifische Techniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Golf verbessern möchten.

Golfspezifisches Technik- und Ausdauertraining

Dieses Training kombiniert spezifische Technikübungen und Ausdauertraining, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Spielfähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Schlagtechnik verfeinert. Ideal für Golfspieler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Schwunganalyse

Wir führen Schwunganalysen durch, um individuelle Bewegungsmuster zu identifizieren und Optimierungsmöglichkeiten zu ermitteln. Diese Analysen helfen, die Effizienz der Bewegungsabläufe zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für Golf wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Golfspieler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Spiels zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen und Regeneration

Unsere Massagen fördern die Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden nach intensiven Trainingseinheiten. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen an, um die Regeneration zu unterstützen und Muskelverspannungen zu lindern. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten.

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

Weibliche Therapeuten für Damen

Für Damen stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Golfspieler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

Verbessern Sie Ihr Golfspiel und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Trainingsprogramme für Fußball

Gezielte Programme zur Verbesserung der Fußballleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Fußballspieler sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, spezifische Techniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Fußball verbessern möchten.

Fußballspezifisches Ausdauer- und Techniktraining

Dieses Training kombiniert spezifische Ausdauer- und Technikübungen, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Spielfähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Technik verfeinert. Ideal für Fußballspieler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Lauf- und Ganganalysen

Wir führen Lauf- und Ganganalysen durch, um individuelle Bewegungsmuster zu identifizieren und Optimierungsmöglichkeiten zu ermitteln. Diese Analysen helfen, die Effizienz der Bewegungsabläufe zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für Fußball wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Laktat-/Leistungsdiagnostik

Wir führen Laktat- und Leistungsdiagnosen durch, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Diese Diagnostik ermöglicht eine präzise Steuerung des Trainings und hilft, die optimale Intensität für Ausdauer- und Techniktrainings festzulegen.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Fußballspieler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Spiels zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten.

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

Weibliche Therapeuten für Damenteams

Für Damenteams stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Fußballspieler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Fußballleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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Trainingsprogramme für Handball

Gezielte Programme zur Verbesserung der Handballleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Handballspieler sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, spezifische Techniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Handball verbessern möchten.

Handballspezifisches Ausdauer- und Techniktraining

Dieses Training kombiniert spezifische Ausdauer- und Technikübungen, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Spielfähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Technik verfeinert. Ideal für Handballspieler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für Handball wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Handballspieler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Spiels zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten.

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

Weibliche Therapeuten für Damenteams

Für Damenteams stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Handballspieler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Handballleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Trainingsprogramme für Fitness- und Kraftsport

Gezielte Programme zur Steigerung der Fitness und Muskelkraft

Unsere Programme für Fitness- und Kraftsportler sind darauf ausgerichtet, die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern, Muskelmasse aufzubauen und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Kraft, Ausdauer und allgemeine Gesundheit steigern möchten.

Krafttraining

Unser Krafttraining umfasst gezielte Übungen zur Stärkung aller wichtigen Muskelgruppen. Durch den Einsatz von Gewichten, Maschinen und freien Übungen wird die Muskelkraft erhöht und die Körperkomposition verbessert. Ideal für Personen, die ihre Muskelmasse und -stärke steigern möchten. Dauer: 45-60 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Ausdauertraining

Dieses Training kombiniert kardiovaskuläre Übungen wie Laufen, Radfahren und Schwimmen, um die Herz-Kreislauf-Fitness zu verbessern. Regelmäßige Ausdauerübungen fördern die allgemeine Gesundheit, reduzieren das Körperfett und verbessern die Leistungsfähigkeit im Alltag. Ideal für Personen, die ihre Ausdauer und Fitness steigern möchten. Dauer: 45-60 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Technik- und Haltungstraining

Unser Technik- und Haltungstraining fokussiert sich auf die korrekte Ausführung von Übungen, um die Effizienz des Trainings zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen. Durch gezielte Korrekturen und Anleitungen wird die richtige Haltung und Bewegungstechnik sichergestellt. Dauer: 60 Minuten pro Sitzung, 1-2 Mal pro Woche.

Laktat-/Leistungsdiagnostik

Wir führen Laktat- und Leistungsdiagnosen durch, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Diese Diagnostik ermöglicht eine präzise Steuerung des Trainings und hilft, die optimale Intensität für Kraft- und Ausdauertrainings festzulegen.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Fitness- und Kraftsportler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Trainings zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz und die Trainingsmotivation. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Viele unserer Fitness- und Kraftsportler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre allgemeine Gesundheit verbessert haben.

Steigern Sie Ihre Fitness und Muskelkraft und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Yvonne Hirsch

Inhaberin / Sport-Therapeutin

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Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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Trainingsprogramme für Feldhockey

Gezielte Programme zur Verbesserung der Feldhockeyleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Feldhockeyspieler sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, spezifische Techniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Feldhockey verbessern möchten.

Feldhockey-spezifisches Ausdauer- und Techniktraining

Dieses Training kombiniert spezifische Ausdauer- und Technikübungen, um die körperliche Leistungsfähigkeit und die Spielfähigkeiten zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Technik verfeinert. Ideal für Feldhockeyspieler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Lauf- und Ganganalysen

Wir führen Lauf- und Ganganalysen durch, um individuelle Bewegungsmuster zu identifizieren und Optimierungsmöglichkeiten zu ermitteln. Diese Analysen helfen, die Effizienz der Bewegungsabläufe zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für Feldhockey wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Feldhockeyspieler dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Spiels zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern die Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden nach intensiven Trainingseinheiten. Ideal für Sportler, die ihre Erholungsfähigkeit maximieren und Muskelkater reduzieren möchten. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen an, um die Regeneration zu unterstützen und Muskelverspannungen zu lindern.

 

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

Weibliche Therapeuten für Damenteams

Für Damenteams stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

Viele unserer Feldhockeyspieler berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

Verbessern Sie Ihre Feldhockeyleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Trainingsprogramme für Leichtathletik

Gezielte Programme zur Verbesserung der Leichtathletikleistung und zur Prävention von Verletzungen

Unsere Programme für Leichtathleten sind darauf ausgerichtet, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, spezifische Techniken zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Diese Programme sind ideal für Freizeitsportler und Athleten, die ihre Fähigkeiten in den verschiedenen Disziplinen der Leichtathletik verbessern möchten.

 

Disziplinspezifisches Ausdauer- und Techniktraining

Dieses Training kombiniert spezifische Ausdauer- und Technikübungen für Disziplinen wie Laufen, Springen und Werfen. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Ausdauer erhöht und die Technik verfeinert. Ideal für Leichtathleten, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Dauer: 45-90 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

 

Lauf- und Ganganalysen

Wir führen Lauf- und Ganganalysen durch, um individuelle Bewegungsmuster zu identifizieren und Optimierungsmöglichkeiten zu ermitteln. Diese Analysen helfen, die Effizienz der Bewegungsabläufe zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

 

Kraft- und Stabilisationstraining

Das Kraft- und Stabilisationstraining stärkt die für die Leichtathletik wichtigen Muskelgruppen und verbessert die Stabilität des Körpers. Dies hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Ideal für Sportler, die ihre muskuläre Kraft und Stabilität verbessern möchten. Dauer: 45 Minuten pro Sitzung, 2-3 Mal pro Woche.

 

Laktat-/Leistungsdiagnostik

Wir führen Laktat- und Leistungsdiagnosen durch, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen. Diese Diagnostik ermöglicht eine präzise Steuerung des Trainings und hilft, die optimale Intensität für verschiedene Disziplinen festzulegen.

 

Mentales Training

Mentales Training unterstützt Leichtathleten dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln und den Fokus während des Wettkampfs zu bewahren. Techniken wie Visualisierung, Atemübungen und Entspannung fördern die mentale Resilienz. Geeignet für Sportler, die ihre mentale Vorbereitung und Wettkampffähigkeit verbessern möchten. Dauer: 30-45 Minuten pro Sitzung, nach Bedarf.

 

Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

 

Rehabilitation nach Verletzungen/Prävention

Wir bieten Programme zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von neuen Verletzungen an. Durch gezielte Übungen und Techniken werden die Stabilität und Beweglichkeit verbessert, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

 

Gezielte Wettkampfvorbereitung

Unsere Programme beinhalten gezielte Wettkampfvorbereitung, um Sportler optimal auf bevorstehende Wettbewerbe vorzubereiten. Dies umfasst alle Aspekte des Trainings, der Regeneration und der mentalen Vorbereitung.

 

Weibliche Therapeuten für Damen

Für Damen stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung, um ein komfortables und unterstützendes Trainingsumfeld zu gewährleisten.

 

Viele unserer Leichtathleten berichten von positiven Erfahrungen mit unseren Programmen, die ihre Leistungsfähigkeit gesteigert und ihre Wettkampfergebnisse verbessert haben.

 

Verbessern Sie Ihre Leichtathletikleistung und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Trainingsprogrammen!

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Sportmedizinische Laktat- und Leistungsdiagnostik

Präzise Diagnostik zur Optimierung Ihrer sportlichen Leistung

Unsere sportmedizinische Laktat- und Leistungsdiagnostik bietet Ihnen eine präzise Analyse Ihrer Leistungsfähigkeit. Diese Diagnostik ist ideal für Sportler aller Leistungsniveaus, die ihre Trainingssteuerung optimieren und ihre sportlichen Ziele effizient erreichen möchten. Die Untersuchungen werden nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) durchgeführt.

Zertifizierung: Dr. med. Frank Möckel, Facharzt für Physiologie/Allgemeinmedizin, Tätigkeitsschwerpunkt: Sportmedizinische Leistungsdiagnostik, Präsident des Bayerischen Sportärzteverbandes.

In der Sport-, Präventiv- und Rehabilitationsmedizin spielen Bewegung und Training eine zentrale Rolle. Eine fundierte Leistungsdiagnostik bildet die Basis für diese Bereiche.

Die Nachfrage nach leistungsdiagnostischen Untersuchungen steigt kontinuierlich, sowohl bei leistungsorientierten Freizeit- und Breitensportlern aller Altersgruppen als auch bei Patienten mit bestehenden Erkrankungen. Die Bestimmung der Milchsäurekonzentration (Laktat) im Blut während körperlicher Belastung ist, neben der Herzfrequenzmessung, seit vielen Jahren ein wesentlicher Bestandteil von sportmedizinischen Untersuchungen.

Oft herrscht jedoch Unsicherheit über die Möglichkeiten und Grenzen dieser Untersuchungen, die individuelle Belastungsdosierung, die Interpretation von Laktat-Leistungs-Kurven sowie deren praktische Umsetzung im Training. Hier setzt unsere sportmedizinische Laktat- und Leistungsdiagnostik an.

Fokus der Diagnostik:

Unsere Laktat- und Leistungsdiagnostik ist flexibel und kann an Ihre spezifischen Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden. Die Diagnostik hilft Ihnen, Ihre individuelle Leistungsfähigkeit zu bestimmen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen.

Inhalte der sportmedizinischen Laktat- und Leistungsdiagnostik:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Fitnesszustands, einschließlich einer Analyse Ihrer Ausdauer- und Leistungsfähigkeit.
  • Laktatdiagnostik: Messung der Milchsäurekonzentration im Blut während körperlicher Belastung zur Bestimmung Ihrer anaeroben Schwelle und zur Optimierung Ihrer Trainingsintensität.
  • Individueller 6-Wochen Trainingsplan: Maßgeschneiderter Plan, der auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt ist.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der sportmedizinischen Diagnostik anbieten können:

  • Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Diagnostik-Ergebnissen und Feedbackgesprächen.
  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.

  • Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

    Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Wettbewerbe.

Individuelle Diagnostik- und Trainingsbegleitung:

Wir bieten sowohl individuelle Diagnostik als auch begleitende Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Fortschritten und verbesserten Leistungswerten durch unsere sportmedizinische Laktat- und Leistungsdiagnostik.

Optimieren Sie Ihre sportliche Leistung mit unserer präzisen Laktat- und Leistungsdiagnostik!

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Trainingsplanung/-Begleitung

Individuelle Trainingspläne zur Steigerung Ihrer Fitness und Leistungsfähigkeit

Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne sind darauf ausgelegt, Ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen, sei es der Aufbau von Muskelmasse, die Steigerung der Ausdauer oder die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Diese Pläne sind ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte aller Leistungsniveaus.

Planungsfokus:

Unsere Trainingspläne sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden. Die Dauer der einzelnen Trainingseinheiten und die Gesamtstruktur des Plans richten sich nach Ihren persönlichen Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel.

Inhalte der Trainingsplanung:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Fitnesszustands, einschließlich einer Lauf- und Ganganalyse sowie einer FMS Bewegungsanalyse.
  • Zieldefinition: Klare Festlegung Ihrer kurz- und langfristigen Fitnessziele.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Trainingsfortschritte.
  • Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Leistungsdiagnosen und Feedbackgesprächen (ca. 6-Wochen Rhythmus)
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Regeneration und Prävention: Integrierte Strategien zur Förderung der Erholung und zur Vorbeugung von Verletzungen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Trainingsplanung anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und Verbesserung der Laufstabilität.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit zur präzisen Steuerung des Trainings.

  • Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

    Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Wettbewerbe.

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingspläne als auch Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Fortschritten und verbesserten Fitnesswerten durch unsere individuell abgestimmten Trainingspläne.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit unseren maßgeschneiderten Trainingsplänen!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

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Trainingsplanung/-Begleitung

Individuelle Trainingspläne zur Steigerung Ihrer Fitness und Leistungsfähigkeit

Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne sind darauf ausgelegt, Ihre individuellen Fitnessziele zu erreichen, sei es der Aufbau von Muskelmasse, die Steigerung der Ausdauer oder die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Diese Pläne sind ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte aller Leistungsniveaus.

Planungsfokus:

Unsere Trainingspläne sind flexibel und können an Ihre spezifischen Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden. Die Dauer der einzelnen Trainingseinheiten und die Gesamtstruktur des Plans richten sich nach Ihren persönlichen Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel.

Inhalte der Trainingsplanung:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung Ihres aktuellen Fitnesszustands, einschließlich einer Lauf- und Ganganalyse sowie einer FMS Bewegungsanalyse.
  • Zieldefinition: Klare Festlegung Ihrer kurz- und langfristigen Fitnessziele.
  • Individuelle Trainingspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die auf Ihre spezifischen Ziele, Vorlieben und Zeitpläne abgestimmt sind.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung Ihrer Trainingsfortschritte.
  • Fortschrittskontrollen: Überwachung und Anpassung Ihres Trainingsplans basierend auf regelmäßigen Leistungsdiagnosen und Feedbackgesprächen (ca. 6-Wochen Rhythmus)
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Motivation.
  • Regeneration und Prävention: Integrierte Strategien zur Förderung der Erholung und zur Vorbeugung von Verletzungen.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Trainingsplanung anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und Verbesserung der Laufstabilität.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit zur präzisen Steuerung des Trainings.

  • Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

    Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Wettbewerbe.

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine:

Wir bieten sowohl individuelle Trainingspläne als auch Gruppentrainings an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Unsere flexiblen Terminoptionen passen sich an Ihren Zeitplan an.

Viele unserer Teilnehmer berichten von signifikanten Fortschritten und verbesserten Fitnesswerten durch unsere individuell abgestimmten Trainingspläne.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit unseren maßgeschneiderten Trainingsplänen!

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Betriebsfitness gestalten

Gezielte Programme zur Förderung der Gesundheit und Fitness Ihrer Mitarbeiter

Unsere Betriebsfitness-Programme sind ideal für Unternehmen, die die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter fördern möchten. Diese Programme bieten eine einzigartige Gelegenheit, die körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und das Teamgefühl zu stärken.

Dauer und Umfang:

Unsere Betriebsfitness-Kurse finden regelmäßig statt und dauern in der Regel 1-2 Stunden pro Sitzung. Die Kurse umfassen verschiedene Trainingseinheiten, die speziell auf die Bedürfnisse und Fitnessziele Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten sind.

 

Inhalte der Betriebsfitness-Kurse:

  • Lauftraining bestehend aus:
    • Intervalltraining: Intensive Trainingsintervalle zur Steigerung der Ausdauer und Kraft.
    • Technik- und Lauftraining: Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik und Steigerung der Schnelligkeit.
    • Krafttraining: Einsatz von Körpergewicht und Trainingsgeräten zur Stärkung der Muskulatur.
  • Rückentraining: Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule. Beugt Rückenschmerzen vor, verbessert die Haltung und unterstützt Läufer bei der optimalen Lauftechnik und dient der Verletzungsprävention.
  • Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Balance und Bewegungskoordination.
  • Flexibilitäts- und Dehnübungen: Fördern die Beweglichkeit und helfen bei der Regeneration.

Zusatzleistungen, die wir Ihren Mitarbeitern im Rahmen der Teilnahme anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung des Laufstils, um die Effizienz der Bewegungsabläufe zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung der individuellen Leistungsfähigkeit und Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne zur optimalen Trainingssteuerung.
  • Mentales Training: Techniken zur Entwicklung der mentalen Stärke und zur Bewahrung des Fokus während des Trainings und bei der Arbeit.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung, Lösung von Muskelverspannungen und Verbesserung des Wohlbefindens nach intensiven Trainingseinheiten.
  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Firmenläufe oder andere sportliche Herausforderungen.

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine: Zusätzlich zu den regelmäßigen Kursen bieten wir individuelle Gruppen- und Einzeltermine an, um gezielt auf die persönlichen Anforderungen und Trainingsziele Ihrer Mitarbeiter einzugehen. Wir passen uns dabei flexibel an die Arbeitszeiten Ihres Unternehmens an.

Betriebliche Lauftreffs: Bei entsprechender Teilnehmerzahl können wir auch Lauftreffs speziell für Ihr Unternehmen realisieren. Diese bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Gemeinschaftsgefühl zu stärken und die Fitness der Mitarbeiter in einem unterstützenden Umfeld zu fördern.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen und einer verbesserten Gesundheit und Fitness durch unsere Betriebsfitness-Programme.

Fördern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und starten Sie noch heute mit unseren gezielten Betriebsfitness-Programmen!

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Sport- und Fitnesskurse (Stadiontraining/Natur)

Gezielte Programme zur Verbesserung der Fitness und sportlichen Leistung im Stadion und der Natur - statt Fitness-Studio

Unsere Sport- und Fitnesskurse im Stadion (und in der Natur) sind ideal für Sportler aller Leistungsniveaus, die ihre Fitness und sportliche Leistung verbessern möchten. Diese Kurse bieten eine einzigartige Trainingsumgebung und ein umfassendes Programm zur Steigerung Ihrer körperlichen Fähigkeiten.

Dauer und Umfang:

Unsere Stadion- und Naturtraining-Kurse finden regelmäßig statt und dauern in der Regel 90min pro Sitzung. Die Kurse umfassen verschiedene Trainingseinheiten, die speziell auf die Anforderungen von Sport- und Fitnessbegeisterten zugeschnitten sind.

Inhalte der Stadion-Kurse:

  • Intervalltraining: Intensive Trainingsintervalle zur Steigerung der Ausdauer und Kraft.
  • Technik- und Lauftraining: Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik und Steigerung der Schnelligkeit.
  • Krafttraining: Einsatz von Körpergewicht und Trainingsgeräten zur Stärkung der Muskulatur.
  • Koordinationstraining: Übungen zur Verbesserung der Balance und Bewegungskoordination.
  • Flexibilitäts- und Dehnübungen: Fördern die Beweglichkeit und helfen bei der Regeneration.

Zusatzleistungen, die wir unseren Teilnehmern im Rahmen der Teilnahme anbieten können:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils, um die Effizienz Ihrer Bewegungsabläufe zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit und Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne zur optimalen Trainingssteuerung.
  • Mentales Training: Techniken zur Entwicklung Ihrer mentalen Stärke und zur Bewahrung des Fokus während des Trainings und Wettbewerben.

  • Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

    Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Wettbewerbe.

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine:

Zusätzlich zu den regelmäßigen Kursen bieten wir individuelle Gruppen- und Einzeltermine an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Hinweis: Wir bieten auch spezielle Betriebsfitness-Gruppen an, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen und verbesserten sportlichen Leistungen durch unsere Stadion- und Naturtraining-Kurse.

Nehmen Sie an unseren Sport- und Fitnesskursen teil und steigern Sie Ihre Fitness und sportliche Leistung in einer motivierenden Umgebung!

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Regionale Lauftreffs

Gemeinsam laufen und die Ausdauer steigern – für Einsteiger bis fortgeschrittene Läufer

Unsere regionalen Lauftreffs sind ideal für Läufer aller Leistungsniveaus, die gemeinsam trainieren und ihre Lauftechnik sowie Ausdauer verbessern möchten. Diese Treffen bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und gemeinsam Fortschritte zu erzielen.

Dauer und Umfang:

Unsere Lauftreffs finden regelmäßig statt und dauern in der Regel 90min pro Treffen mit Strecken zwischen 5 und 15 km und unterschiedlichen Pace-Leveln (Anfänger bis fortgeschrittene Läufer).

Überblick unserer Zusatzleistungen:

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils, um die Effizienz Ihrer Bewegungsabläufe zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
  • Techniktraining: Gezielte Übungen und Techniken zur Verbesserung Ihrer Laufbewegungen und Steigerung Ihrer Leistung.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und Verbesserung der Laufstabilität.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit und Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne zur optimalen Trainingssteuerung.
  • Mentales Training: Techniken zur Entwicklung Ihrer mentalen Stärke und zur Bewahrung des Fokus während des Trainings und Wettbewerben.

  • Massagen, Kompressions- und Wärmebehandlung

    Unsere Massagen fördern Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern das Wohlbefinden. Zusätzlich bieten wir Kompressions- und Wärmebehandlungen zur Unterstützung der Regeneration und Linderung von Verspannungen an.

  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Läufe und Marathons.

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine: Zusätzlich zu den regelmäßigen Lauftreffs bieten wir individuelle Gruppen- und Einzeltermine an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen. Hinweis: Wir bieten auch spezielle Betriebsfitness-Gruppen an, um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen und verbesserten Laufleistungen durch unsere Lauftreffs.

Schließen Sie sich unseren regionalen Lauftreffs an und optimieren Sie Ihre Lauftechnik und Ausdauer in einer unterstützenden Gemeinschaft!

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Laufseminare

Verbessern Sie Ihre Lauftechnik und steigern Sie Ihre Ausdauer

Unsere Laufseminare sind ideal für Sportler aller Leistungsniveaus, die ihre Lauftechnik optimieren und ihre Ausdauer verbessern möchten. Diese Seminare bieten umfassende Einblicke in effektive Laufmethoden und individuelle Trainingspläne. Hier finden Sie einen Überblick über die Inhalte unserer Laufseminare:

 

Inhalte unserer Laufseminare:

 

  • Lauf- und Ganganalysen: Detaillierte Analysen zur Identifizierung und Optimierung Ihres Laufstils, um die Effizienz Ihrer Bewegungsabläufe zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
  • Techniktraining: Gezielte Übungen und Techniken zur Verbesserung Ihrer Laufbewegungen und Steigerung Ihrer Leistung.
  • Kraft- und Stabilisationstraining: Übungen zur Stärkung der relevanten Muskelgruppen und Verbesserung der Laufstabilität.
  • Laktat-/Leistungsdiagnostik: Bestimmung Ihrer individuellen Leistungsfähigkeit und Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne zur optimalen Trainingssteuerung.
  • Mentales Training: Techniken zur Entwicklung Ihrer mentalen Stärke und zur Bewahrung des Fokus während des Trainings und Wettbewerben.
  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung, Lösung von Muskelverspannungen und Verbesserung des Wohlbefindens nach intensiven Trainingseinheiten.
  • Wettkampfvorbereitung: Spezifische Trainingsmethoden zur optimalen Vorbereitung auf bevorstehende Läufe und Marathons.

Dauer: Unsere Laufseminare dauern in der Regel 1-2 Tage, je nach Umfang und spezifischen Bedürfnissen der Teilnehmer.

 

Individuelle Gruppen- und Einzeltermine: Wir bieten auch individuelle Gruppen- und Einzeltermine an, um gezielt auf Ihre persönlichen Anforderungen und Trainingsziele einzugehen.

 

Viele unserer Teilnehmer berichten von positiven Erfahrungen und verbesserten Laufleistungen durch unsere Seminare.

 

Melden Sie sich jetzt an und optimieren Sie Ihre Lauftechnik und Ausdauer!

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  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Freitag 18:00 Uhr
  • Ort: 69120 Heidelberg
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Marcel Köpke
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Donnerstag 18:30 Uhr
  • Ort: 68723 Schwetzingen
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Christine Friedberger
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Donnerstag 18:30 Uhr
  • Ort: 64625 Bensheim
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Jakob Maas
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18€ pro Einheim
  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Donnerstag 18:30 Uhr
  • Ort: 68165 Mannheim
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Freitag 18:00 Uhr
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 09.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Freitag 18:00 Uhr
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining für Erwachsene
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 6/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 18:30h bis 19:30h
  • Ort: 68165 Mannheim
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 18:30h bis 19:30h
  • Ort: 69120 Heidelberg
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Marcel Köpke
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 18:30h bis 19:30h
  • Ort: 64625 Bensheim
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Jakob Maas
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 18:30h bis 19:30h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 21.09.2024
  • Uhrzeit(en): 09:00h bis 14:00h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 250,00€
  • Kurs-Zeitraum: 25.07.2024
  • Uhrzeit(en): Mittwoch 18:30h bis 19:30h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/10
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 26.07.2024
  • Uhrzeit(en): Freitags 18:30h - 20:00h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining im Stadion
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/12
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 18.06.2024 - 31.12.2024
  • Uhrzeit(en): Dienstag 18:30h - 20:00h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentraining im Stadion
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/12
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024 - 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Mittwoch 18:00h bis 18:45h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentherapie Bewegungstherapie bei Adipositas
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09.2024- 31.10.2024
  • Uhrzeit(en): Donnerstag 15:00h - 15:45h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentherapie für Kinder
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09. - 25.10.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 15:30h bis 16:15h oder 16:30h bis 17:15h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentherapie für Kinder von 4 bis 6 Jahre
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit
  • Kurs-Zeitraum: 02.09. - 25.10.2024
  • Uhrzeit(en): Montag 15:30h bis 16:15h oder 16:30h bis 17:15h
  • Ort: 68535 Edingen-Neckarhausen
  • Format: Gruppentherapie für Kinder von 4 bis 6 Jahre
  • Dozent/Kursleiter:innen: Yvonne Hirsch
  • Teilnehmeranzahl (min/max): 4/8
  • Preis pro Teilnehmer: 18,00€ pro Einheit

Kooperationen mit Ärzten

Gemeinsam für mehr Fitness, Bewegung & Gesundheit

Die Kooperation mit Hausärzten stellt sicher, dass Patienten eine umfassende und ganzheitliche medizinische Betreuung erhalten. Durch die enge Zusammenarbeit können optimale Behandlungsergebnisse erzielt und individuelle Gesundheitspläne entwickelt werden.

 

Ziele der Kooperation mit Hausärzten:

  • Ganzheitliche Betreuung: Sicherstellung einer umfassenden medizinischen Versorgung durch enge Zusammenarbeit und regelmäßigen Austausch.
  • Individuelle Gesundheitspläne: Entwicklung maßgeschneiderter Therapie- und Trainingsprogramme auf Basis ärztlicher Empfehlungen und Diagnosen.
  • Kontinuierliche Überwachung: Regelmäßige Überprüfung des Gesundheitszustands der Patienten und Anpassung der Therapiepläne in Abstimmung mit den Hausärzten.
  • Effiziente Kommunikation: Direkte Kommunikation und Zusammenarbeit mit Hausärzten, um Behandlungsprozesse zu optimieren und Patienten bestmöglich zu unterstützen.

Inhalte der Kooperation mit Hausärzten:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des Gesundheitszustands der Patienten in Zusammenarbeit mit den Hausärzten.
  • Gemeinsame Therapieplanung: Entwicklung individueller Behandlungs- und Trainingspläne basierend auf ärztlichen Diagnosen und Empfehlungen.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Patientenfortschritte durch regelmäßige Untersuchungen und Rücksprache mit den Hausärzten.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Patienten zur Förderung ihrer Gesundheit und des Wohlbefindens.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit den Hausärzten.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Kooperation mit Hausärzten anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Entspannung.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Optimierung der Gesundheit.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung Ihrer Genesung und zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit.

Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings:

Sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings werden angeboten, um gezielt auf die persönlichen Anforderungen und gesundheitlichen Ziele der Patienten einzugehen. Die flexiblen Terminoptionen passen sich an den Zeitplan der Patienten an.

 

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Lebensqualität durch die enge Zusammenarbeit mit ihren Hausärzten.

 

Profitieren Sie von einer umfassenden Gesundheitsversorgung durch unsere Kooperation mit Hausärzten!

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Inhaberin / Sport-Therapeutin

Qualifikation

Sporttherapie, Bewegungspädagogin für Kinder, Trainer-Lizenz C+B  mehr

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T:  +49 (0)6203 845 8847

M: +49 (0)176 321 648 27

Email:  info@hypromed.de

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Kooperationen mit Sportvereinen

Unterstützung von Athleten und Teams durch maßgeschneiderte Trainings- und Rehabilitationsprogramme

Durch die Kooperation mit Sportvereinen stellen wir sicher, dass Athleten und Teams gezielte Trainings- und Rehabilitationsprogramme erhalten, die ihre sportliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit fördern. Diese Partnerschaften ermöglichen eine umfassende Betreuung und individuelle Unterstützung.

 

Vorteile für die Athleten und Teams

Ihre Athleten und Teams sollen von optimalen Gesundheits- und Trainingslösungen profitieren? Unsere Zusammenarbeit mit Sportvereinen bietet zahlreiche Vorteile durch individuell angepasste Trainings- und Rehabilitationsprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse der Sportler eingehen und ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern.

 

Ziele der Kooperation mit Sportvereinen:

  • Gezielte Trainingsunterstützung: Bereitstellung umfassender Trainings- und Gesundheitslösungen durch enge Zusammenarbeit und regelmäßigen Austausch.
  • Individuelle Trainingspläne: Entwicklung maßgeschneiderter Trainings- und Rehabilitationsprogramme auf Basis der spezifischen Bedürfnisse der Athleten und Teams.
  • Kontinuierliche Überwachung: Regelmäßige Überprüfung des Gesundheits- und Leistungszustands der Athleten und Anpassung der Trainingspläne in Abstimmung mit den Sportvereinen.
  • Ganzheitliche Betreuung: Direkte Kommunikation und Zusammenarbeit mit Sportvereinen, um Trainingsprozesse zu optimieren und Athleten bestmöglich zu unterstützen.

 

Inhalte der Kooperation mit Sportvereinen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des Gesundheits- und Leistungszustands der Athleten in Zusammenarbeit mit den Sportvereinen.
  • Gemeinsame Trainingsplanung: Entwicklung individueller Trainings- und Rehabilitationspläne basierend auf den Empfehlungen der Trainer und sportmedizinischen Analysen.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Fortschritte der Athleten durch regelmäßige Untersuchungen und Rücksprache mit den Trainern.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Athleten zur Förderung ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit den Sportvereinen.

 

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Kooperation mit Sportvereinen anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration und Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung der Ernährung zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung der Genesung und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
  • Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings: Sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings werden angeboten, um gezielt auf die persönlichen Anforderungen und sportlichen Ziele der Athleten einzugehen. Die flexiblen Terminoptionen passen sich an den Zeitplan der Sportvereine an.
  • Gut zu wissen: Für Damen/-teams stehen auf Wunsch nur weibliche Therapeuten zur Verfügung.

 

Viele Athleten und Teams berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer sportlichen Leistung und Gesundheit durch die enge Zusammenarbeit mit den Sportvereinen.

 

Profitieren Sie von umfassenden Trainings- und Gesundheitslösungen durch unsere Kooperation mit Sportvereinen!

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M: +49 (0)176 321 648 27

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Kooperationen mit Senioren-Pflegeheime

Spezialisierte Betreuung und Bewegungsprogramme zur Verbesserung der Lebensqualität

Durch die Kooperation mit Pflegeheimen stellen wir sicher, dass ältere Menschen eine spezialisierte Betreuung und gezielte Bewegungsprogramme erhalten, die ihre Lebensqualität verbessern. Diese Partnerschaften ermöglichen es, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und eine umfassende gesundheitliche Betreuung zu gewährleisten.

 

Vorteile für die Bewohner von Pflegeheimen

Ihre Bewohner sollen von optimalen Gesundheitslösungen profitieren? Unsere Zusammenarbeit mit Pflegeheimen bietet zahlreiche Vorteile durch individuell angepasste Betreuungs- und Bewegungsprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingehen und ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.

 

Ziele der Kooperation mit Pflegeheimen:

  • Spezialisierte Betreuung: Bereitstellung umfassender Betreuungs- und Gesundheitslösungen durch enge Zusammenarbeit und regelmäßigen Austausch.
  • Individuelle Gesundheitspläne: Entwicklung maßgeschneiderter Therapie- und Bewegungsprogramme auf Basis der spezifischen Bedürfnisse der Bewohner.
  • Kontinuierliche Überwachung: Regelmäßige Überprüfung des Gesundheitszustands und Anpassung der Therapiepläne in Abstimmung mit den Pflegeheimen.
  • Ganzheitliche Versorgung: Direkte Kommunikation und Zusammenarbeit mit Pflegeheimen, um Behandlungsprozesse zu optimieren und Bewohner bestmöglich zu unterstützen.

 

Inhalte der Kooperation mit Pflegeheimen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des Gesundheitszustands der Bewohner in Zusammenarbeit mit den Pflegeheimen.
  • Gemeinsame Therapieplanung: Entwicklung individueller Betreuungs- und Bewegungspläne basierend auf den Empfehlungen der Pflegeeinrichtungen.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Fortschritte der Bewohner durch regelmäßige Untersuchungen und Rücksprache mit dem Pflegepersonal.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Bewohner zur Förderung ihrer Gesundheit und des Wohlbefindens.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit den Pflegeheimen.

 

Viele Bewohner berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Lebensqualität durch die enge Zusammenarbeit mit den Pflegeheimen.

 

Profitieren Sie von einer umfassenden Gesundheitsversorgung durch unsere Kooperation mit Pflegeheimen!

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Kooperationen mit Kitas, Kleinkindbetreuungen, Kindergärten und Schulen

Gemeinsam fördern wir die motorische und gesundheitliche Entwicklung der Jüngsten und unterstützen die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

Durch die Kooperation mit Bildungseinrichtungen stellen wir sicher, dass Kinder und Jugendliche gezielte Programme zur Förderung ihrer motorischen und gesundheitlichen Entwicklung erhalten. Diese Partnerschaften ermöglichen eine ganzheitliche Betreuung und individuelle Unterstützung.

 

Vorteile für die Kinder und Jugendlichen

Ihre Kinder und Jugendlichen sollen von optimalen Gesundheits- und Entwicklungsprogrammen profitieren? Unsere Zusammenarbeit mit Kitas, Kleinkindbetreuungen, Kindergärten und Schulen bietet zahlreiche Vorteile durch individuell angepasste Förderprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse der jungen Teilnehmer eingehen und ihre körperliche sowie geistige Gesundheit nachhaltig verbessern.

 

Ziele der Kooperation mit Kitas, Kleinkindbetreuungen, Kindergärten und Schulen:

  • Förderung der motorischen Entwicklung: Bereitstellung umfassender Förder- und Gesundheitsprogramme durch enge Zusammenarbeit und regelmäßigen Austausch.
  • Individuelle Förderpläne: Entwicklung maßgeschneiderter Förder- und Bewegungsprogramme auf Basis der spezifischen Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen.
  • Kontinuierliche Überwachung: Regelmäßige Überprüfung des Entwicklungsstands und Anpassung der Förderpläne in Abstimmung mit den Bildungseinrichtungen.
  • Ganzheitliche Betreuung: Direkte Kommunikation und Zusammenarbeit mit Erziehern und Lehrern, um Entwicklungsprozesse zu optimieren und Kinder bestmöglich zu unterstützen.

 

Inhalte der Kooperation mit Kitas, Kleinkindbetreuungen, Kindergärten und Schulen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des Entwicklungsstands der Kinder in Zusammenarbeit mit den Bildungseinrichtungen.
  • Gemeinsame Förderplanung: Entwicklung individueller Förder- und Bewegungspläne basierend auf den Empfehlungen der Erzieher und Lehrer.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Fortschritte der Kinder durch regelmäßige Untersuchungen und Rücksprache mit den Betreuern.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Kinder zur Förderung ihrer Gesundheit und Entwicklung.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit den Bildungseinrichtungen.

 

Viele Kinder und Jugendliche berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer motorischen Fähigkeiten und Gesundheit durch die enge Zusammenarbeit mit den Bildungseinrichtungen.

 

Profitieren Sie von umfassenden Entwicklungs- und Gesundheitslösungen durch unsere Kooperation mit Kitas, Kleinkindbetreuungen, Kindergärten und Schulen!

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Kooperationen mit HR und Gesundheitsmanagement in Unternehmen

Förderung des Mitarbeiterwohlbefindens durch betriebliche Gesundheitsprogramme

Wir entwickeln und implementieren betriebliche Gesundheitsprogramme, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern. Diese Kooperationen ermöglichen es Unternehmen, eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen, die sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit der Mitarbeiter unterstützt.

 

Vorteile für die Mitarbeiter und das Unternehmen

Möchten Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördern und gleichzeitig die Produktivität Ihres Unternehmens steigern? Unsere Zusammenarbeit mit Unternehmen bietet zahlreiche Vorteile durch individuell angepasste Gesundheitsprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter eingehen und deren Gesundheit nachhaltig verbessern.

 

Ziele der Kooperation mit Gesundheitsmanagement in Unternehmen:

  • Förderung des Wohlbefindens: Bereitstellung umfassender Gesundheitsprogramme durch enge Zusammenarbeit und regelmäßigen Austausch.
  • Individuelle Gesundheitspläne: Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheits- und Trainingsprogramme auf Basis der spezifischen Bedürfnisse der Mitarbeiter.
  • Kontinuierliche Überwachung: Regelmäßige Überprüfung des Gesundheitszustands der Mitarbeiter und Anpassung der Programme in Abstimmung mit den Unternehmen.
  • Ganzheitliche Betreuung: Direkte Kommunikation und Zusammenarbeit mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement, um die Gesundheitsprozesse zu optimieren und Mitarbeiter bestmöglich zu unterstützen.

 

Inhalte der Kooperation mit Gesundheitsmanagement in Unternehmen:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung des Gesundheitszustands der Mitarbeiter in Zusammenarbeit mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement.
  • Gemeinsame Gesundheitsplanung: Entwicklung individueller Gesundheits- und Trainingspläne basierend auf den Empfehlungen der Gesundheitsmanager.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Fortschritte der Mitarbeiter durch regelmäßige Untersuchungen und Rücksprache mit dem Gesundheitsmanagement.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Mitarbeiter zur Förderung ihrer Gesundheit und des Wohlbefindens.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement.

 

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Kooperation mit Gesundheitsmanagement in Unternehmen anbieten können:

  • Massagen und Regeneration: Methoden zur Förderung der Erholung und zur Linderung von Muskelverspannungen.
  • Mentales Training: Techniken zur Stärkung der mentalen Resilienz und zur Förderung der Konzentration und Motivation.
  • Ernährungsberatung: Unterstützung bei der Anpassung der Ernährung zur Optimierung der Gesundheit der Mitarbeiter.
  • Spezialisierte Behandlungstechniken: Gezielte Methoden zur Unterstützung der Genesung und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
  • Individuelle Trainingsbegleitung und begleitende Gruppentrainings: Sowohl individuelle Trainingsbegleitung als auch begleitende Gruppentrainings werden angeboten, um gezielt auf die persönlichen Gesundheitsziele der Mitarbeiter einzugehen. Die flexiblen Terminoptionen passen sich an den Zeitplan des Unternehmens an.

 

Viele Mitarbeiter berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Arbeitszufriedenheit durch die enge Zusammenarbeit mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement.

 

 

Profitieren Sie von umfassenden Gesundheitslösungen durch unsere Kooperation mit Ihrem betrieblichen Gesundheitsmanagement!

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Kooperation mit Sanitätshäuser, Sporteinzelhandel und Sport-Artikelhersteller

Gemeinsam für mehr Fitness, Bewegung & Gesundheit

Durch die Kooperation mit Sanitätshäusern, dem Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern stellen wir sicher, dass unsere Patienten und Kunden Zugang zu hochwertigen Hilfsmitteln und Sportausrüstung haben, die ihre Gesundheit und Mobilität unterstützen. Diese Partnerschaften ermöglichen es, umfassende Gesundheitslösungen anzubieten, die auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten abgestimmt sind.

 

Vorteile für die Patienten und Kunden

Sie möchten von optimalen Gesundheitslösungen profitieren? Unsere Zusammenarbeit mit Sanitätshäusern, Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern bietet Ihnen zahlreiche Vorteile durch den Zugang zu hochwertigen Hilfsmitteln und Sportausrüstung, individuell angepasste Lösungen und eine ganzheitliche Betreuung zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Mobilität.

 

Ziele der Kooperation mit Sanitätshäusern, Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern:

  • Zugang zu hochwertigen Hilfsmitteln: Sicherstellung der Verfügbarkeit und Qualität von Hilfsmitteln, die die Gesundheit und Mobilität der Patienten fördern.
  • Individuell angepasste Lösungen: Entwicklung maßgeschneiderter Gesundheits- und Mobilitätslösungen basierend auf den spezifischen Bedürfnissen der Patienten.
  • Ganzheitliche Betreuung: Unterstützung der Patienten durch eine umfassende Betreuung und Beratung bei der Auswahl und Nutzung von Hilfsmitteln und Sportausrüstung.
  • Effiziente Kommunikation: Direkte Zusammenarbeit mit Sanitätshäusern, Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern, um die bestmögliche Versorgung sicherzustellen.

Inhalte der Kooperation mit Sanitätshäusern, Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern:

  • Einstiegsanalyse: Umfassende Bewertung der individuellen Bedürfnisse der Patienten in Zusammenarbeit mit unseren Partnern.
  • Gemeinsame Lösungserarbeitung: Entwicklung individueller Gesundheits- und Mobilitätslösungen basierend auf den Empfehlungen der Sanitätshäuser und Sportartikelhersteller.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen: Überwachung der Patientenfortschritte und Anpassung der Hilfsmittel und Ausrüstung in Abstimmung mit unseren Partnern.
  • Beratung und Unterstützung: Kontinuierliche Beratung und Unterstützung der Patienten zur Förderung ihrer Gesundheit und Mobilität.
  • Nachsorge: Sicherstellung einer umfassenden Nachsorge und langfristigen Betreuung in enger Abstimmung mit Sanitätshäusern und Sportartikelherstellern.

Zusatzleistungen, die wir im Rahmen der Kooperation mit Sanitätshäusern, Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern anbieten können:

  • Gemeinsame Produktschulungen und Workshops
  • Produktschulungen für Patienten: Regelmäßige Schulungen zur korrekten Nutzung von orthopädischen Hilfsmitteln und Sportgeräten.
  • Individuelle Beratung und Anpassung: Sportartikel-Individualisierung,  Anpassung von Sportgeräten und -bekleidung an die individuellen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen der Patienten.
  • Integrierte Rehabilitationsprogramme: Betreuung durch interdisziplinäre Teams. Enge Zusammenarbeit zwischen Sporttherapeuten, Sanitätshaus-Fachkräften und Sportartikelherstellern zur kontinuierlichen Überwachung und Anpassung der Rehabilitationspläne.
  • Exklusive Einkaufsvorteile: Exklusive Rabatte auf Produkte und Hilfsmittel für Patienten, die an den gemeinsamen Programmen teilnehmen.

 

Viele unserer Patienten berichten von signifikanten Verbesserungen ihrer Gesundheit und Lebensqualität durch die Kooperation mit Sanitätshäusern, dem Sporteinzelhandel und Sportartikelherstellern.

 

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